• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Op een gezonde manier afvallen in 7 stappen
Afvallen in 7 simpele stappen en op een gezonde manier met hulp van fatburners…

Op een gezonde manier afvallen in 7 stappen
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Kousenband met nootmuskaat

Recept informatie

Dieetcategorie: EGA
Personen: 2
Menugang: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: < 10

Ingrediënten

50 gr boter
500 gr. Kousenband
Zout
Nootmuskaat
2 eetlepels water


Bereiding

Was de kousenband en haal de uiteinde eraf. Snij de kousenband in kleine stukjes snijden.

 

Doe de kousenband in een pan en voeg de boter en het water toe.

Doe het zout bij de kousenband en zet de deksel schuin op de pan. Laat de kousenband op laag vuur 15 minuten smoren.

 

Breng de kousenband op smaak met nootmuskaat.

Meer informatie over de EGA methode: Het EGA Dieet

Bekijk meer EGA recepten

Volg ons