Actie: er zijn momenteel geen acties of kortingen op dieet producten.
Selecteer een dieet | Top 10 dieten
Eiwitrijke diëten
@ease4life 6,6
Be-Slank 6,8
Dieet Pro -
Dr. Frank Dieet 5,7
Eiwit dieet of proteï… 6,6
Eiwit Dieetdag 4,8
Fitslim 4,3
GiShake dieet 7,2
Hippro Dieet 6,9
Prodimed proteïnedie… 6,9
Protislank 6,9
SanaSlank Eiwitdieet 6,7
SLIMdiet 10,0
Total Wellbeing dieet 6,7
Vitaminecompleet-DIEET 10,0
Waistline programma 6,7

Koolhydraatdiëten
Atkins dieet 7,1
Be In Shape 7,0
Drukke Damesdieet 4,9
EenKiloPerWeek 1,8
Grip op koolhydraten 6,5
Hellerprogramma 5,9
Kleurendieet 5,0
Kokosnoot dieet 6,0
Low Carb dieet 6,6
Mayodieet 5,0
No Carb After 5pm diet 5,7
Orgasmic Dieet 6,8
Palm Beach Narcisme Dieet 5,0
Sonoma dieet 6,1
South Beach dieet 7,1
Specifieke Koolhydraten D… 5,8
Turbo low carb dieet 5,0
Weet hoe je eet dieet 5,3
Zonedieet 6,2

Vetarme diëten
3 dagen dieet 5,6
Bikini Dieet 5,0
Koolsoepdieet 7,0
Optimelisme dieet 6,1
Ornish Dieet 6,7
Sacred hart dieet 6,6
Scarsdale dieet 6,9
Vetvrij dieet 6,4
Yoghurt dieet 5,9
Ziekenhuisdieet 6,5

Eetgewoontes
10 weken slank plan 5,2
Alfa Dieet 5,0
Allen Carr methode 6,9
Anti-Aging Dieet 6,0
Appeldieet 6,0
Balans Slankclub 6,9
Bea's Afslankmethode 6,6
Best Life Diet 5,5
Bijbeldieet 7,0
Bloedgroepdieet 5,8
Bodysense dieet -
Diplan concept 6,8
Dr. Phil dieet 7,0
Dukan Dieet 6,3
Fit for live dieet 6,8
Flavor Point Dieet -
Get With The Program diee… -
Gezond Verstanddieet 7,0
GI dieet 6,8
GL dieet 5,4
Happy Weight Plan 7,3
Het Dagdroomdieet 5,5
Het Dovemansorendieet 8,6
Het Langzaam Aan Dieet 5,8
Het Ware Dieet 8,0
Immogenics -
Ladyline 6,3
Lekker Gezond Gewicht Met… 4,0
Leven lang slank en fit p… 5,7
Macrobiotische Dieet 6,7
Mediterraan dieet 6,6
Methode Montignac 7,1
MLM Dieet 7,0
Moerman therapie 6,9
New Figure Afslankbehande… 7,1
No Diet dieet 7,5
Nononsense dieet 6,9
Novo programma 7,0
Nyvonco dieet 6,8
Oerdieet 6,9
Rauw dieet 7,8
Shangri la dieet 7,5
Slank-Klup Benelux 8,8
Snelle fatburner dieet 6,8
Sonja Bakker Dieet 6,8
Steentijddieet 3,8
Vitalinea Plan 7,9
Wasbord Dieet 6,9
Wat je eet ben je zelf 5,8
Weg met de weegschaal 6,7
Weight Watchers 7,1
WH-Dieet - Voedingspatroo… 6,5
Wind Afval Methode 7,7
Zevendedagsadventistendie… 7,6

Maaltijdvervangers
BCM dieet 6,6
Cambridge Dieet 7,1
Herbalife 6,9
Modifast 6,2
Slank Vitaal 6,1
Slimfast 6,1
Slimsap 7,4
Weight Care 7,0

Caloriearme diëten
1 dag dieet 4,9
10 dagen dieet 5,8
13 dagen dieet 5,4
3D dieet 5,3
4 dagen dieet 5,9
40 punten dieet 6,6
8 daagse dieetmethode 5,7
Ananasdieet 5,3
Biamed programma 6,9
Bierdieet 6,2
Bioklok Dieet 6,4
Blijf Fit Dieet 5,6
Broodwisseldieet 6,3
Calorieën dieet 6,6
Cookie Diet 5,6
Diëtisten Dieet 6,2
Dreamline Dieet 6,9
EGA methode 7,1
Eierdieet 6,7
Friska leefstijlveranderi… 5,8
Fruitdieet 6,5
Grapefruit dieet 5,9
Groentedieet 6,1
Groentesoepdieet 5,7
K-Slankheids-Challenge 6,7
Kwarkdieet 5,6
Libelle Dieet 5,6
Little Black Dress Dieet 6,7
Low Cal Low Carb Methode 6,7
Malsovitdieet 5,5
Mathijs Vrieze Afslankmet… 6,9
Maxplan dieet 6,2
Negatieve Calorie Dieet 4,5
Online Snelafvallen 1,0
Optimel Control 6,0
Pastadieet 5,6
Precon methode 7,1
Sherrydieet 6,6
Slankplan 6,8
SMS dieet 6,5
Soepdieet 6,7
Streep je slank 7,0
Vegetarisch Dieet 5,8
Vegetarische zeven dagen … 5,3
Zuivel slank dieet 5,8

Medisch afvallen
Afvallen met accupunctuur 5,5
Biohcg Original dieet 7,0
Dieetpleisters 4,9
Duodenal Switch 7,0
HCG kuur 6,9
Lipo-dissolve 7,8
Liposuctie 3,9
Maagballon 5,9
Maagband 6,5
Scopinaro ingreep 6,4
VP3 Voedingsprogramma 6,8

Vasten & ontgiften
Citroensapkuur 6,7
Citroensapvasten 5,5
Detox dieet 5,5
Groene Dieet 6,7
Kruidentheevasten 6,4
Maagdarmsparend Dieet 6,1
Rijst vastendieet 5,8
Sapvasten 6,9
Vruchtenvasten 5,7
Weivasten -
Zuiverend dieet 6,6

Allergieën en ziekten
ADHD dieet 6,4
Candida dieet 6,0
Cholesterol verlagend die… 5,7
Darmdieet 4,6
DASH Dieet 6,4
Fructose Malabsorptie die… 3,8
Glutenvrij dieet 4,5
Het Eversdieet 5,4
Histamine-Beperkend Dieet 4,8
Houtsmullerdieet 6,1
Hypoglykemie dieet 5,7
Jichtdieet 3,7
Ketogeen dieet 8,8
Koemelkvrij dieet 4,3
Levendvoedsel dieet 7,8

Afslankende kleding
Afslank Badpak 5,0
Afslank Broek 5,7
Afslank gordel 5,7
Afslank Ondergoed 6,7
Afslankpanty 5,8
Figuurcorrigerende Broek 5,5
Magnetische Panty -
Slank Shirt 6,5
Slankbody 4,4

Dieethulpmiddelen
Anti-cellulite en afslank… 6,1
Bodytrimmer 4,0
Contourslank afslankgel 3,3
Sauna Belt 6,2
Trimgel Slim 3-d gel 6,3

Pillen & tabletten
2fase -
Bio HCG+ 6,7
BioSlim+ 5,1
DNA pil of Genotrim 1,0
Flinndal Gezond Gewicht 6,7
Hoodia Gordonii extract 4,0
Nachtslank 5,1
Obesigard -
ORIGINAL Afslankkuur 6,7
Pu Erh Totaalkuur 3,9
Slimball 5,3
Slimming Drops 4,6
Stack 2 5,2
Stack 3 7,0
Stack 4 6,3
Vet Vernietiger 6,0
WeightCaps 9,3

Personal Trainer / Studio
Body Esthetica 1,0
The Bodyzone 3,0

10 dagen dieet

Beoordeel 10 dagen dieet
  
10 dagen dieet krijgt van dietenlijst een 5,8
Er zijn momenteel 1064 beoordelingen uitgebracht voor 10 dagen dieet.

Het 10 dagen dieet heeft als doel in 10 dagen 10 pond afvallen. Tijdens het 10 dagen dieet zal men zoveel mogelijk vetvrij braden.

 

Tijdens het 10 dagendieet mag U geen varkensvlees gebruiken en geen sausjes bij de groente. Zeer goed is volkorenbrood. U mag koffie en thee gebruiken. En geen één mayonaise is toegestaan tijdens het 10 dagen dieet.

 

U moet het dieet precies volgen om de balans tussen joules en eiwitten in balans te houden. De hoeveelheid eiwitten is belangrijk, ze voorkomen het hongergevoel. Na 10 dagen het 10 dagen dieet gevolgd te hebben moet het gewicht 10 pond minder zijn. U kunt de kuur zolang voortzetten tot u het gewenste gewicht hebt bereikt.

 

Hieronder het 10 dagen eetschema van het 10 dagen dieet.

 

Maandag

Ontbijt 
- 1-2 koppen thee of koffie, zonder melk/suiker.
- 1 plak brood, boter dun uitstrijken.
- 1 gekookt ei.
- 1 appel

Lunch

-2 plakken brood.

-1 ons magere ham.

-1 zure augurk.

- 1 glas sap.

Diner

- 1 sinaasappel

- 100-120 gram vlees

- 2 soeplepels groente

- 2 kleine aardappelen

- 1 glas karnemelk.

Dinsdag

Ontbijt

- 1-2 koppen thee of koffie

- 2 plakken brood

- 1 eetlepel jam.

Lunch

- 1 banaan

- 2 plakken brood

- 250 gram magere kwark

- 1 glas sap.

Diner

- 1 appel

- 1 magere schnitzel of 2 plakken lever met weinig boter braden

- 2 eetlepels aardappelsalade

- 1 grote portie sla

- 1 glas sap.

Woensdag

Ontbijt

- 1-2 koppen thee of koffie

- 1 plak brood

- 1 plak magere kaas 20+ of slankie

- 1 gekookt ei

Lunch

- 2 plakken brood

- 1 ons magere vleeswaren

- 1 kop thee of koffie

- 1 klein broodje of knäckebröd

Diner

- 1 sinaasappel

- 1 ons vlees

- 1 soeplepel gekookte rijst

- 1 grote portie sla

Donderdag

Ontbijt

- 1-2 koppen thee of koffie

- 1 plak brood

- 50 gram magere vleeswaren

- 1 sinaasappel

Lunch

- 2 plakken brood

- 1 ons magere vleeswaren

- 1 grote portie sla

- 1 glas sap

Diner

- 2 soeplepels macedoine (bonduelle)

- 1 glas karnemelk

- 2 sneedjes knäckebröd

Vrijdag

Ontbijt

- 1-2 koppen thee of koffie

- 2 plakken brood

- 1 ons magere kaas 20+

Lunch

- 1 banaan

- 2 koppen thee of koffie

- 1 stuk appeltaart

- 1 broodje van gistedeeg

Diner

- 1 ons vis of vlees

- 3 eetlepels aardappelsalade of 2 kleine aardappelen

- 1 portie sla

- 1 kleine glas bier of cola

Zaterdag

Ontbijt

- 1-2 koppen thee of koffie

- 1 plak brood

- 2 gekookte eieren.

Lunch

- 2 broodjes

- 1 ons mager vlees, warm of koud

Diner

- 1 soeplepel goulashvlees, mager

- 2 aardappels

- 1 grote portie sla

- 1 glas sap.

Zondag

Ontbijt

- 1-2 koppen thee of koffie

- 2 plakken brood

- 1 eetlepel jam

Lunch

- 2 plakken brood

- 50 gram mager kaas 20+ of slankie

- 1 zure augurk

- 2 koppen thee of koffie

- 1 stuk appel- of kwarktaart zonder slagroom

Diner

- 1/2 haantje

- 2 eetlepels aardappelsalade

- 1 kleine portie sla

- 5 halve perziken zonder sap

- 1 glas sap

 

 

Geef uw mening over: 10 dagen dieet

Geef uw mening, deel uw ervaringen of geef tips over dit dieet of dieetmethode op het voedingsforum.

 

Bekijk meer populaire diëten uit de categorie caloriearme diëten

Meest bekeken
Best beoordeeld