• Voedingswaarde app

    Download de gratis voedingswaardetabel.nl app van ruim duizend producten. Met rekenmodules om o.a. je BMI bereken.

    iOS   iOS

  • Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Diëten met keukenapparatuur
Slim diëten met moderne keukenapparatuur…

Diëten met keukenapparatuur
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Rauw dieet -/10

Het rauw dieet is overgekomen uit de Verenigde Staten. Het rauwdieet bestaat uit het eten van rauw voedsel. Volgens de bedenkers van deze methode is onbewerkt voedsel nog vol vitaminen, mineralen en enzymen en daardoor krijg je meer energie. Iemand die helemaal overtuigd is van het succes van de nieuwe dieetwijze en er zelfs haar levensstijl van heeft gemaakt, is journaliste Roxanne Catz. Zij heeft er ook een boek over geschreven, genaamd “Rox rauw!”.

 

Enkele tips voor het beginnen met het Rauw dieet

 

  • Als men gaat beginnen met het rauw dieet,  doe dat dan geleidelijk aan. Uw lichaam moet wennen aan minder suiker en zetmeel en de vertering van rauw voedsel.
  • Lees je eerst in en begin voorzichtig met een ontbijt van fruit en groentesappen.
  • Eet veel mineraalrijke groenten, zoals zeewier en zeekraal. Groene bladgroenten (spinazie, selderij) leveren veel voedingsstoffen.
  • Gebruik gezonde vetten, zoals visolie of koudgeperste oliën.
  • Bij veel fijngehakte groenten komen meer voedingsstoffen vrij.

Beoordeel:

Geef aantal sterren *

Review overzicht

7,8 / 10
aantal stemmen:4
 

* zijn verplichte velden. Alleen leden van dietenlijst kunnen deze functie gebruiken. Wij respecteren je privacy en je emailadres wordt enkel gebruikt om je stem te verifiëren. Deze wordt niet aan derde gegeven.

Geef je mening:

Heb je over het dieet of dieetmethode ervaring of tips, of wil je gewoon je mening geven? Deel deze dan met andere leden op het voedingsforum.

Top dieten uit de categorie eetgewoontes

Best beoordeeld
Meest bekeken

Mijn cookie instellingen

Op Dietenlijst.nl gebruiken we cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze melding omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is. Op Dietenlijst worden de volgende cookies gebruikt:


Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Dietenlijst gebruikgemaakt van sessie cookies.


Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag op dietenlijst.nl verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en op basis daarvan de website verbeteren. Hiervoor hebben wij geen toestemming nodig.


Marketingcookies Om een betere website te krijgen, de website gratis te houden en om niet gepersonaliseerde advertenties te tonen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en geen persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Hier zouden wij graag je toestemming voor willen hebben, zo ervaar je een betere webste.
Accepteer deze cookies:

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Dietenlijst