Actie: er zijn momenteel geen acties of kortingen op dieet producten.
Calorieshop
Selecteer een dieet | Top 10 dieten
Eiwitrijke diëten
@ease4life 6,1
Be-Slank 6,8
Dieet Pro 6,6
Dr. Frank Dieet 5,8
Eiwit dieet of proteï… 6,6
Eiwit Dieetdag 4,9
Fitslim 5,8
GiShake dieet 7,3
Hippro Dieet 6,8
Prodimed proteïnedie… 6,9
Protislank 6,9
SanaSlank Eiwitdieet 6,8
SLIMdiet 7,0
Total Wellbeing dieet 6,3
Vitaminecompleet-DIEET 4,3
Waistline programma 6,7

Koolhydraatdiëten
Atkins dieet 7,1
Be In Shape 6,7
Drukke Damesdieet 4,6
EenKiloPerWeek 2,8
Grip op koolhydraten 6,5
Hellerprogramma 5,9
Kleurendieet 5,0
Kokosnoot dieet 6,0
Low Carb dieet 6,4
Mayodieet 5,1
No Carb After 5pm diet 5,7
Orgasmic Dieet 6,5
Palm Beach Narcisme Dieet 5,0
Sonoma dieet 6,1
South Beach dieet 7,2
Specifieke Koolhydraten D… 5,8
Turbo low carb dieet 5,2
Weet hoe je eet dieet 5,3
Zonedieet 6,2

Vetarme diëten
3 dagen dieet 5,7
Bikini Dieet 4,9
Koolsoepdieet 7,0
Optimelisme dieet 6,1
Ornish Dieet 6,7
Sacred hart dieet 6,6
Scarsdale dieet 6,9
Vetvrij dieet 6,4
Yoghurt dieet 5,8
Ziekenhuisdieet 6,7

Eetgewoontes
10 weken slank plan 5,1
Alfa Dieet 5,0
Allen Carr methode 6,9
Anti-Aging Dieet 7,0
Appeldieet 6,0
Balans Slankclub 6,9
Bea's Afslankmethode 6,6
Best Life Diet 5,5
Bijbeldieet 7,0
Bloedgroepdieet 5,9
Bodysense dieet -
Diplan concept 6,9
Dr. Phil dieet 6,9
Dukan Dieet 6,6
Fit for live dieet 6,9
Flavor Point Dieet -
Get With The Program diee… -
Gezond Verstanddieet 7,6
GI dieet 6,8
GL dieet 5,4
Happy Weight Plan 6,9
Het Dagdroomdieet 5,5
Het Dovemansorendieet 7,6
Het Langzaam Aan Dieet 5,8
Het Ware Dieet 6,6
Immogenics -
Ladyline 7,0
Lekker Gezond Gewicht Met… 6,0
Leven lang slank en fit p… 5,7
Macrobiotische Dieet 6,7
Mediterraan dieet 6,6
Methode Montignac 7,0
MLM Dieet 7,0
Moerman therapie 6,9
New Figure Afslankbehande… 7,1
No Diet dieet 7,5
Nononsense dieet 7,1
Novo programma 7,0
Nyvonco dieet 6,9
Oerdieet 6,9
Rauw dieet 8,0
Shangri la dieet 7,5
Slank-Klup Benelux 8,7
Snelle fatburner dieet 6,8
Sonja Bakker Dieet 6,8
Steentijddieet 3,8
Vitalinea Plan 7,9
Wasbord Dieet 6,8
Wat je eet ben je zelf 6,1
Weg met de weegschaal 6,7
Weight Watchers 7,0
WH-Dieet - Voedingspatroo… 6,5
Wind Afval Methode 7,7
Zevendedagsadventistendie… 7,6

Maaltijdvervangers
BCM dieet 6,9
Cambridge Dieet 7,1
Herbalife 6,8
Modifast 6,2
Slank Vitaal 6,1
Slimfast 6,1
Slimsap 7,4
Weight Care 7,0

Caloriearme diëten
1 dag dieet 4,9
10 dagen dieet 5,9
13 dagen dieet 5,4
3D dieet 5,3
4 dagen dieet 5,8
40 punten dieet 6,6
8 daagse dieetmethode 5,7
Ananasdieet 5,4
Biamed programma 6,9
Bierdieet 6,3
Bioklok Dieet 6,4
Blijf Fit Dieet 5,7
Broodwisseldieet 6,3
Calorieën dieet 6,7
Cookie Diet 5,6
Diëtisten Dieet 6,2
Dream Line Dieet 6,9
EGA methode 7,1
Eierdieet 6,6
Friska leefstijlveranderi… 5,8
Fruitdieet 6,4
Grapefruit dieet 5,9
Groentedieet 6,4
Groentesoepdieet 5,8
K-Slankheids-Challenge 6,7
Kwarkdieet 5,5
Libelle Dieet 5,5
Little Black Dress Dieet 6,7
Low Cal Low Carb Methode 6,8
Malsovitdieet 5,5
Mathijs Vrieze Afslankmet… 6,7
Maxplan dieet 6,2
Negatieve Calorie Dieet 4,5
Online Snelafvallen 1,0
Optimel Control 6,0
Pastadieet 5,8
Precon methode 7,1
Sherrydieet 6,5
Slankplan 6,8
SMS dieet 6,7
Soepdieet 6,7
Streep je slank 7,0
Vegetarisch Dieet 5,8
Vegetarische zeven dagen … 5,5
Zuivel slank dieet 5,5

Medisch afvallen
Afvallen met accupunctuur 5,5
Biohcg Original dieet 6,9
Dieetpleisters 5,1
Duodenal Switch 7,6
HCG kuur 6,8
Lipo-dissolve 7,8
Liposuctie 3,9
Maagballon 5,9
Maagband 6,5
Scopinaro ingreep 6,4
VP3 Voedingsprogramma 6,8

Vasten & ontgiften
Citroensapkuur 6,7
Citroensapvasten 5,7
Detox dieet 5,5
Groene Dieet 6,8
Kruidentheevasten 6,4
Maagdarmsparend Dieet 6,1
Rijst vastendieet 5,6
Sapvasten 6,8
Vruchtenvasten 5,7
Weivasten -
Zuiverend dieet 6,7

Allergieën en ziekten
ADHD dieet 6,4
Candida dieet 6,0
Cholesterol verlagend die… 5,7
Darmdieet 4,8
DASH Dieet 6,6
Fructose Malabsorptie die… 4,0
Glutenvrij dieet 4,6
Het Eversdieet 5,4
Histamine-Beperkend Dieet 4,9
Houtsmullerdieet 6,2
Hypoglykemie dieet 5,8
Jichtdieet 3,6
Ketogeen dieet 8,8
Koemelkvrij dieet 4,3
Levendvoedsel dieet 8,1

Afslankende kleding
Afslank Badpak 5,0
Afslank Broek 5,5
Afslank gordel 5,8
Afslank Ondergoed 6,7
Afslankpanty 5,5
Figuurcorrigerende Broek 5,5
Magnetische Panty -
Slank Shirt 6,5
Slankbody 4,5

Dieethulpmiddelen
Anti-cellulite en afslank… 6,1
Bodytrimmer 4,0
Contourslank afslankgel 3,3
Sauna Belt 6,0
Trimgel Slim 3-d gel 6,5

Pillen & tabletten
2fase -
Bio HCG+ 6,8
BioSlim+ 5,1
DNA pil of Genotrim 1,0
Flinndal Gezond Gewicht 6,9
Hoodia Gordonii extract 4,0
Nachtslank 5,2
Obesigard -
ORIGINAL Afslankkuur 6,7
Pu Erh Totaalkuur 3,9
Slimball 5,9
Slimming Drops 4,6
Stack 2 5,7
Stack 3 7,0
Stack 4 6,3
Vet Vernietiger 6,1
WeightCaps 8,8

Personal Trainer / Studio
Body Esthetica 5,5
The Bodyzone 2,3

Dream Line dieet

Beoordeel Dream Line dieet
  
Dream Line dieet krijgt van dietenlijst een 6,9
Er zijn momenteel 62 beoordelingen uitgebracht voor Dream Line dieet.

Het menuplan van Dream Line heeft als basis de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. Het is uitgebalanceerd op gemiddeld 1350 Kcal per dag. Daarbij zijn geen supplementen nodig. Dit heeft het TNO in onderzocht en bevestigd.
Met drie volle maaltijden en drie gezonde tussendoortjes (bijv. een vrucht, vruchtenyoghurt ongezoet, een schijfje Dream Line-cake, een smoothie) valt men wekelijks gemiddeld een pond tot een kilo af. Het belangrijkste is het aanleren en bewustwording van een gezonde eetgewoonte, want afvallen is het aanleren van een gezonde eetgewoonte.
De cursisten tellen geen calorieŽn, maar houden zich aan hoeveelheden. Ze kunnen daarbij kiezen uit een lijst met gezonde producten. Belangrijk is bij elke maaltijd te variŽren.

 

Elke maaltijd heeft de voedingsmiddelen van alle 5 vakken in de Schijf van Vijf:

  • Vak 1: groente en fruit
  • Vak 2: brood, (ontbijt)granen, aardappelen, rijst, pasta en peulvruchten
  • Vak 3: zuivel, vlees(waren), vis, ei en vleesvervangers
  • Vak 4: vetten en olie
  • Vak 5: dranken

 

Dream Line adviseert hierbij steeds de gezonde keuze, bijv. volkoren brood of pasta en onverzadigde vetzuren en ook bijv. magere yoghurt of kwark en mager vlees.

 

Dagelijks is het verplicht de volgende producten te gebruiken:

  • 500 ml halfvolle melk, karnemelk, magere yoghurt en halfvolle biogarde
  • 3 vruchten (eventueel 1 keer vruchtensap)
  • 1 EL boter, margarine, mayonaise, olie of vet
  • 200 tot 300 gram groenten
  • 1 tot 1Ĺ liter water

 

Hieronder de keuzemogelijkheden voor de drie maaltijden.

 

Ontbijt.
Begin de dag met een vrucht of 150 ml vruchtensap.
Een half uur later:
1 snee volkorenbrood (of 2 volkoren knšckebrŲd) belegd met

  • 1 ei
  • 20 gram magere vleeswaren
  • 40 gram vegetarisch beleg, bijv. tahoe
  • 10 gram pindakaas
  • 15 gram kaas tot 30+
  • 50 gram hŁttenkšse / cotton cheese
  • 50 gr magere kwark of vruchtenkwark ongezoet, 0% vet

 

Besmeer de snee brood altijd met dieethalvarine/margarine.

 

Of in plaats van het bovenstaande:

30 gram ontbijtgranen of muesli, aangemaakt met halfvolle melk, magere yoghurt of karnemelk.
Voorbeelden zijn: All Bran flakes plus, brinta, griesmeel, havermout, muesli naturel en ongezoet (geen cruesliís), tarwezemelen en volkoren graanontbijt.

 

Lunch.
2 sneden volkoren brood of 1 snee volkoren brood en 2 volkoren knšckebrŲd)

  • 2 eieren
  • 35 gram magere vleeswaren
  • 80 gram tahoe of seitan
  • 80 gram vis
  • 100 gram hŁttenkšse / cotton cheese
  • 100 gram magere kwark of vruchtenkwark ongezoet, 0% vet
  • 30 gram kaas tot 30+
  • 15 gram pindakaas

 

Besmeer de snee brood altijd met dieethalvarine/margarine. Halveren betekent variatie, bijv. 20 gram achterham en 50 ml magere kwark. Neem maximaal ťťn keer per dag kaas als broodbeleg.

 

Diner.

  • 100 gram aardappelen of volkoren pasta of zilvervliesrijst of peulvruchten
  • 200 tot 300 gram groenten
  • 100 gram mager vlees of 100 gram vis of 100 gram gevogelte / wild.

 

U kunt groenten natuurlijk ook bij de andere maaltijden nemen, bijv. rauwkost bij de lunch of op de kaas bijv. tomaat of komkommer. Vitamine C stimuleert namelijk de opname van ijzer uit vooral plantaardige producten in het bloed.

 

Alle hoeveelheden zijn klaargemaakt gewicht, dus 40 gram peulvruchten, rijst of pasta droog = 100 gram gekookt 120 gram onbereid vlees (vis, gevogelte, wild) = 100 gram bereid.

 

Meer informatie op dream-line.nl

 

Geef uw mening over: Dream Line dieet

Geef uw mening, deel uw ervaringen of geef tips over dit dieet of dieetmethode op het voedingsforum.

 

Bekijk meer populaire diëten uit de categorie caloriearme diëten

Meest bekeken
Best beoordeeld