EGA methode
|
Ga naar het dieetboeken overzichtHet is inmiddels gebleken, dat artsen en internisten patiënten met 'voedingsproblemen' adviseren de 'EGA-methode' te volgen. Dat is het bewijs dat deze afslankmethode veilig en volkomen verantwoord is. Men leert u omgaan met de voedingswaarden van producten voor normale maaltijden, zodat u geen honger hoeft te lijden en toch uw overtollig gewicht verliest. Met deze wetenswaardigheden en wat zelfdiscipline gaat u zeker een gezonde toekomst tegemoet.
De E.G.A. Methode!
E.G.A. propageert 'verstandig afslanken' met gezonde voeding. Bij E.G.A. afslanken betekent dus niet alleen 'minder wegen' maar ook het bewust worden van een gezonde levenswijze! U mag eten wat u gewend bent. Uw gezin merkt er niets van, alles gaat gewoon z´n gang. Het draait om de dagelijkse maaltijdsamenstelling en voedselhoeveelheid. Groente, vlees, vis, brood, aardappelen, noem maar op, maakt u naar uw eigen keuze. Daarin schuilt het hele 'geheim'. Iedere maaltijd is echter zo uitgebalanceerd dat u al vrij snel resultaten boekt. Bovendien is deze gezonde basis erop gericht om u uw verdere leven te begeleiden. E.G.A heeft tientallen cursusleidsters opgeleid, onder toezicht van een begeleidend arts en diëtistes. U kunt dus met uw vragen of problemen steeds bij uw cursusleidster terecht.
Houd u aan de regels en u valt gegarandeerd af!
Waar kan ik EGA cursussen vinden?
Wekelijks worden op meer dan 700 plekken in Nederland cursussen gegeven door deskundige EGA-consulenten.
Wij adviseren om naar de homepage van E.G.A Nederland te gaan om de E.G.A cursus in uw eigen woonomgeving te vinden.
Al vele jaren draait de gezonde Afslank- en Begeleidingsclub van E.G.A.-Nederland met uitstekende resultaten. Niet gebaseerd op luchtkastelen en loze beloftes. In een uiterst persoonlijke begeleiding leert men na het begin, waarin men snel afslankt, 2 tot 3 pond gemiddeld per week af te vallen. Niet met spectaculaire nieuwe rages, die overwaaien uit Amerika. Niet met geheimzinnige recepten, pillen of drankjes waarvan men de herkomst moet raden.
Wanneer u gezond wilt leven, er beter uit wilt zien en meer zelfvertrouwen wilt krijgen, dan wil E.G.A. u hierbij graag helpen! De E.G.A. Afslank- en Begeleidingsclub is beslist niet exclusief voor vrouwen, ook zeer veel mannen nemen deel aan de cursussen.
Geef uw mening, deel uw ervaringen of geef tips over dit dieet of dieetmethode op het voedingsforum.
10 dagen dieet 1 dag dieet 13 dagen dieet