Actie: er zijn momenteel geen acties of kortingen op dieet producten.
Calorieshop
Selecteer een dieet | Top 10 dieten
Eiwitrijke diëten
@ease4life 6,6
Be-Slank 6,4
Dieet Pro -
Dr. Frank Dieet 5,7
Eiwit dieet of proteï… 6,6
Eiwit Dieetdag 4,8
Fitslim 4,3
GiShake dieet 7,2
Hippro Dieet 6,9
Prodimed proteïnedie… 7,0
Protislank 6,9
SanaSlank Eiwitdieet 6,7
SLIMdiet 5,5
Total Wellbeing dieet 6,3
Vitaminecompleet-DIEET 7,5
Waistline programma 6,7

Koolhydraatdiëten
Atkins dieet 7,1
Be In Shape 7,0
Drukke Damesdieet 4,9
EenKiloPerWeek 1,7
Grip op koolhydraten 6,6
Hellerprogramma 5,9
Kleurendieet 5,0
Kokosnoot dieet 6,0
Low Carb dieet 6,6
Mayodieet 5,0
No Carb After 5pm diet 5,7
Orgasmic Dieet 6,8
Palm Beach Narcisme Dieet 5,0
Sonoma dieet 6,1
South Beach dieet 7,1
Specifieke Koolhydraten D… 5,8
Turbo low carb dieet 5,2
Weet hoe je eet dieet 5,3
Zonedieet 6,2

Vetarme diëten
3 dagen dieet 5,6
Bikini Dieet 5,0
Koolsoepdieet 6,9
Optimelisme dieet 6,1
Ornish Dieet 6,7
Sacred hart dieet 6,6
Scarsdale dieet 7,0
Vetvrij dieet 6,4
Yoghurt dieet 5,9
Ziekenhuisdieet 6,5

Eetgewoontes
10 weken slank plan 5,3
Alfa Dieet 5,0
Allen Carr methode 6,9
Anti-Aging Dieet 6,0
Appeldieet 6,0
Balans Slankclub 6,9
Bea's Afslankmethode 6,6
Best Life Diet 5,5
Bijbeldieet 7,0
Bloedgroepdieet 5,8
Bodysense dieet -
Diplan concept 6,9
Dr. Phil dieet 7,0
Dukan Dieet 6,3
Fit for live dieet 6,8
Flavor Point Dieet -
Get With The Program diee… -
Gezond Verstanddieet 7,0
GI dieet 6,8
GL dieet 5,4
Happy Weight Plan 7,3
Het Dagdroomdieet 5,5
Het Dovemansorendieet 7,6
Het Langzaam Aan Dieet 5,8
Het Ware Dieet 8,0
Immogenics -
Ladyline 7,0
Lekker Gezond Gewicht Met… 4,0
Leven lang slank en fit p… 5,7
Macrobiotische Dieet 6,7
Mediterraan dieet 6,6
Methode Montignac 7,1
MLM Dieet 7,0
Moerman therapie 6,9
New Figure Afslankbehande… 7,1
No Diet dieet 7,5
Nononsense dieet 6,9
Novo programma 7,0
Nyvonco dieet 6,9
Oerdieet 6,9
Rauw dieet 7,8
Shangri la dieet 7,5
Slank-Klup Benelux 8,8
Snelle fatburner dieet 6,8
Sonja Bakker Dieet 6,8
Steentijddieet 3,8
Vitalinea Plan 7,9
Wasbord Dieet 6,9
Wat je eet ben je zelf 5,8
Weg met de weegschaal 6,7
Weight Watchers 7,1
WH-Dieet - Voedingspatroo… 6,5
Wind Afval Methode 7,7
Zevendedagsadventistendie… 7,6

Maaltijdvervangers
BCM dieet 6,6
Cambridge Dieet 7,1
Herbalife 6,9
Modifast 6,2
Slank Vitaal 6,1
Slimfast 6,1
Slimsap 7,4
Weight Care 7,0

Caloriearme diëten
1 dag dieet 4,9
10 dagen dieet 5,8
13 dagen dieet 5,4
3D dieet 5,3
4 dagen dieet 5,9
40 punten dieet 6,6
8 daagse dieetmethode 5,7
Ananasdieet 5,3
Biamed programma 6,9
Bierdieet 6,2
Bioklok Dieet 6,4
Blijf Fit Dieet 5,6
Broodwisseldieet 6,3
Calorieën dieet 6,7
Cookie Diet 5,6
Diëtisten Dieet 6,2
Dreamline Dieet 6,9
EGA methode 7,1
Eierdieet 6,7
Friska leefstijlveranderi… 5,8
Fruitdieet 6,5
Grapefruit dieet 5,9
Groentedieet 6,2
Groentesoepdieet 5,7
K-Slankheids-Challenge 6,7
Kwarkdieet 5,6
Libelle Dieet 5,6
Little Black Dress Dieet 6,7
Low Cal Low Carb Methode 6,7
Malsovitdieet 5,5
Mathijs Vrieze Afslankmet… 6,9
Maxplan dieet 6,2
Negatieve Calorie Dieet 4,5
Online Snelafvallen 1,0
Optimel Control 6,0
Pastadieet 5,6
Precon methode 7,1
Sherrydieet 6,6
Slankplan 6,8
SMS dieet 6,5
Soepdieet 6,7
Streep je slank 7,0
Vegetarisch Dieet 5,8
Vegetarische zeven dagen … 5,3
Zuivel slank dieet 5,8

Medisch afvallen
Afvallen met accupunctuur 5,5
Biohcg Original dieet 7,0
Dieetpleisters 4,9
Duodenal Switch 7,0
HCG kuur 6,9
Lipo-dissolve 7,8
Liposuctie 3,9
Maagballon 5,9
Maagband 6,5
Scopinaro ingreep 6,4
VP3 Voedingsprogramma 6,8

Vasten & ontgiften
Citroensapkuur 6,7
Citroensapvasten 5,7
Detox dieet 5,5
Groene Dieet 6,8
Kruidentheevasten 6,4
Maagdarmsparend Dieet 6,1
Rijst vastendieet 5,6
Sapvasten 6,9
Vruchtenvasten 5,7
Weivasten -
Zuiverend dieet 6,6

Allergieën en ziekten
ADHD dieet 6,4
Candida dieet 6,0
Cholesterol verlagend die… 5,7
Darmdieet 4,7
DASH Dieet 6,4
Fructose Malabsorptie die… 3,8
Glutenvrij dieet 4,5
Het Eversdieet 5,4
Histamine-Beperkend Dieet 4,8
Houtsmullerdieet 6,1
Hypoglykemie dieet 5,8
Jichtdieet 3,6
Ketogeen dieet 8,8
Koemelkvrij dieet 4,3
Levendvoedsel dieet 7,8

Afslankende kleding
Afslank Badpak 5,0
Afslank Broek 5,6
Afslank gordel 5,7
Afslank Ondergoed 6,7
Afslankpanty 5,8
Figuurcorrigerende Broek 5,5
Magnetische Panty -
Slank Shirt 6,5
Slankbody 4,8

Dieethulpmiddelen
Anti-cellulite en afslank… 6,1
Bodytrimmer 4,0
Contourslank afslankgel 3,3
Sauna Belt 6,2
Trimgel Slim 3-d gel 6,3

Pillen & tabletten
2fase -
Bio HCG+ 6,7
BioSlim+ 5,1
DNA pil of Genotrim 1,0
Flinndal Gezond Gewicht 6,9
Hoodia Gordonii extract 4,0
Nachtslank 5,1
Obesigard -
ORIGINAL Afslankkuur 6,7
Pu Erh Totaalkuur 3,9
Slimball 5,3
Slimming Drops 4,6
Stack 2 5,2
Stack 3 7,0
Stack 4 6,3
Vet Vernietiger 6,0
WeightCaps 9,3

Personal Trainer / Studio
Body Esthetica 1,0
The Bodyzone 3,0

Houtsmullerdieet

Beoordeel Houtsmullerdieet
  
Houtsmullerdieet krijgt van dietenlijst een 6,1
Er zijn momenteel 12 beoordelingen uitgebracht voor Houtsmullerdieet.

Dr. Houtsmuller (± 1924), internist en ex-kankerpatiënt, heeft zichzelf genezen van kanker door een dieet, dat aanzienlijk ruimer is dan het Moermandieet.


Hij zelf spreekt liever van een voedingstherapie dan van een dieet. Er mag namelijk een enkele keer gezondigd worden.

 

Hoofdpunten van het Houtsmullerdieet:

 

Koffie, thee:

  • In tegenstelling tot vroeger is koffie toegestaan, maar niet na 21.00 uur.
  • De huidige koffie en thee hebben een licht kankerremmende werking. Het gaat dan om groene thee.
  • Vroeger werd koffie gebrand op een manier die kankerverwekkend was.

 

Koolhydraten:

  • In tegenstelling van Moerman vindt Houtsmuller aardappelen verantwoord.
  • Geraffineerde suiker wordt afgeraden, Bruine suiker en honing zijn wel toegestaan.
  • Alleen engelse marmelade zonder toegevoegde suiker vanwege een kankerremmende stof in sinasappelschillen.

 

Volkorenproducten:

  • Vruchtensappen uitsluitend tijdens de maaltijden drinken.
  • Flessen of pakken zuiver vruchtensap zijn een redelijke tweede keus.

 

Fruit:

  • Practisch alle fruit is toegestaan. Geperst sap echter alleen tijds de maaltijden, tenzij de patiënt sterk vermagerd is.
  • Aanbevolen fruit: ananas, grapefruit, citroen, kiwi, meloen.

 

Groenten:

  • Onbespoten groenten zijn effectiever dan bespoten.
  • Onbespoten groenten eerst een half uur in zout water leggen, dan afspoelen en verder bewerken.
  • Diepvriesgroenten zijn nauwelijks minder effectief in kankerremmende stoffen.
  • Blikgroenten heeft geen kankerremmende werking meer.
  • Verse groenten hebben de voorkeur boven supermarktgoenten.
  • Aanbevolen groenten: bloemkool, boerenkool, brococoli, rode biet.
    1 gram vitamine C om het schadelijke effect van nitraat te neutraliseren.
  • Zelf sap maken van bieten en wortelen wordt aanbevolen, het is ook goedkoper dan sappen uit flessen. Niet teveel knoflook en ui in het sap.

 

Vlees:

  • Vlees wordt afgeraden wegens het arachidonzuur, dat een ontstekingsbevorderende werking heeft. Een enkele keer mag er gezondigd worden, maar geen verbrand barbequevlees.
  • Lever en zwezerik bevatten echter kankerremmende stoffen. Het beste is lever van de scharrelkip en daarna die van het varken. Varkens eten namelijk sojameel en vismeel.
  • Geen rood vlees. En ook geen rundvlees.

 

Vis:

  • Vette vis (paling, zalm, zalmforel, haring, bokking, makreel, sprot, sardines, heilbot, forel) kan wel. Deze vis heeft namelijk minder eiwit en zeer belangrijke, kankerremmende, onverzadigde visolien en veel vitaminen en mineralen.
  • Vette vis kan gefileerd, gestoomd of gerookt worden gegeten. Bij bakken uitsluitend roomboter of olijfolie gebruiken, in kleine hoeveelheden en niet teveel verhit.
  • Geen magere vis.

 

Sojabonen:

  • Prima, maar geen sojaburgers met paneermeel en vet.

 

Zuivelproducten:

  • Halve zuivelproducten hebben de voorkeur boven hele.
  • Karnemelk en biogarde wordt aanbevolen (linksdraaiend melkzuur).
  • Kaas: bij voorkeur minder vette kaas, verder schapen- en geitenkaas.
  • Roquefortkaas aanbevolen.

 

Noten:

  • Geen pinda's of kokosnoten.
    gewone noten wel toegestaan. Bittere amandelen aanbevolen.
  • Alcohol.
  • Heel weinig. Een heel enkele keer zondigen mag.

 

Aanvullingen:

  • Eventueel aangevuld met vitaminen en mineralen

 

Bovenstaande tekst is gebasseerd op artiekelen en het boek van Dr. Houtsmuller. Voor een goed overzicht van het Houtsmullerdieet wordt aangeraden om Het Dr. Houtsmullerdieet boek  en Het Dr. Houtsmuller Kookboek aan te schaffen. Deze is rechts van deze pagina te bestellen.

 

Geef uw mening over: Houtsmullerdieet

Geef uw mening, deel uw ervaringen of geef tips over dit dieet of dieetmethode op het voedingsforum.

 

Bekijk meer populaire diëten uit de categorie allergieën en ziekten

Meest bekeken
Best beoordeeld