Negatieve Calorie Dieet
|
Ga naar het dieetboeken overzichtHet negatieve calorieën dieet is een geweldige manier om op een verantwoorde wijze 'honger' momenten door te komen.
Wat is eigenlijk het negatieve calorieen dieet
De naam negatieve calorieën dieet kan misleidend overkomen. Er bestaan namelijk niet niet echt negatieve calorieën. De naam negatieve calorieen dieet is afkomstig van het feit dat het netto resultaat van wat je eet meer energie kost om te verbranden dan dat je binnenkrijgt. Met andere woorden: De verbranding kost meer calorieën dan dat het oplevert.
Het idee achter het negatieve calorieën dieet is dat als je bijvoorbeeld een appel eet die 50 calorieën bevat, het meer energie kost voor je lichaam om alle voedingsstoffen uit de appel te halen dan de appel je oplevert. De daadwerkelijke hoeveelheid calorieën die je verbrandt is per persoon verschillend. Er wordt beweerd dat het zelfs wel tot 150% meer verbrandt dan dat diezelfde appel bevat. Dat houdt dus in dat je 25 calorieën verbrandt per gegeten appel.
Om meer te weten te komen over het negatieve calorieën dieet raden wij u aan het boek te downloaden op negativecaloriediet.com of rechts benoemde boek te bestellen. In dit boek vind je ook informatie over het negatieve calorie dieet.
Geef uw mening over: Negatieve Calorie Dieet
Geef uw mening, deel uw ervaringen of geef tips over dit dieet of dieetmethode op het voedingsforum.
10 dagen dieet 1 dag dieet 13 dagen dieet