Dit kun je doen bij migraineklachten bij kinderen
Hoofdpijn aan tafel: dit kun je doen bij migraineklachten bij kinderen
Verschijnt een kind regelmatig met hoofdpijn aan tafel? Dan kan dat grote zorgen oproepen bij ouders. Vooral wanneer het vaker gebeurt en gepaard gaat met andere klachten zoals misselijkheid, overgevoeligheid voor licht of geluid, of zelfs zichtproblemen, kan er sprake zijn van migraine. Migraine bij kinderen komt vaker voor dan veel mensen denken. Al uit dit zich wel vaak anders dan bij volwassenen. Kinderen kunnen bijvoorbeeld sneller geïrriteerd raken, ineens moe worden of last krijgen van hun buik. Dit soort signalen mogen niet genegeerd worden. Het is belangrijk om goed te kijken naar de omstandigheden en mogelijke triggers.
Breng goed in kaart op wat voor momenten de migraine ontstaat
Een belangrijke eerste stap bij het aanpakken van migraineklachten bij kinderen is het herkennen van patronen. Probeer als ouder of verzorger goed te noteren wanneer de klachten optreden. Is het steeds na een drukke schooldag, bij fel licht, na het eten van bepaald voedsel, of juist in het weekend na een periode van stress? Door deze momenten bij te houden in een hoofdpijndagboek ontstaat er vaak een duidelijker beeld van de mogelijke triggers. Dit helpt niet alleen bij het vinden van een oorzaak. Het helpt ook bij het voorkomen van toekomstige aanvallen.
Laat je goed informeren door een specialist
Komen de klachten regelmatig terug of lijken ze ernstiger te worden? Dan is het verstandig om een arts te raadplegen. Een huisarts of kinderarts kan beoordelen of het inderdaad om migraine gaat en eventueel doorverwijzen naar een neuroloog. Migraine bij kinderen vereist vaak een andere benadering dan bij volwassenen. Zo kunnen de symptomen korter duren, en reageren kinderen soms anders op medicatie. Een specialist kan uitleg geven over mogelijke behandelingen, leefstijlveranderingen en medicijngebruik. Ook kan samen met ouders gezocht worden naar een aanpak die bij het kind past. Dit geeft niet alleen rust. Het geeft ook vertrouwen in de juiste zorg.
Neem snel en op korte termijn de nodige maatregelen
Wanneer migraineaanvallen acuut en heftig zijn, is het belangrijk om snel te handelen. Dit geldt met name bij oogmigraine, een specifieke vorm van migraine waarbij kinderen tijdelijk last kunnen krijgen van verstoringen. Denk aan vlekken of wazig zien. Hoewel oogmigraine vaak kort duurt, kan het voor een kind erg beangstigend zijn. Zorg ervoor dat het kind direct in een rustige, donkere ruimte kan liggen en vermijd prikkels. Bespreek met de arts welke stappen genomen kunnen worden bij een volgende aanval, zodat iedereen voorbereid is en het kind zich veilig voelt.