Ham in Zoetzure saus
Recept informatie
Dieetcategorie: Balans Slankclub
Personen: 4
Menugang: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Dit Balans Slankclub Recept bevat: 19 punten p.p
Ingrediënten
- 2 uien
- 2 teentjes knoflook
- 20 gram margarine
- 4 eetl. abrikozenjam
- 8 eetl. tomatenketchup
- peper
- ½ theel. gemberpoeder
- 4 dikke plakken achterham (75 gram per stuk)
- IJsbergsla
- Wortel
- Komkommer
- Slafris naturel
- Voorgekookte aardappelschijfjes
- 1 eetl. olie
Bereiding
Fruit de gesnipperde ui met de knoflook in de margarine en voeg toe: jam, tomatenketchup, scheutje water, peper en gemberpoeder. Warm de plakken ham in de saus. Bak de voorgekookte schijfjes in de olie bruin en maak intussen een rauwkost salade en maak deze aan met slafris en kruiden naar smaak.
* Uw portie is ¼ deel van het recept met salade en 150 gram gebakken aardappelschijfjes
Bron: Balans Slankclub
Meer informatie over het Balans Slankclub Afslankmethode
Bekijk meer Balans Slankclub recepten