• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

3 tips om goedkoop én gezond te eten
Gezond eten maar ook goedkoop? Lees hier hoe je dat voor elkaar kan krijgen!…

3 tips om goedkoop én gezond te eten
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Gebakken banaan

Recept informatie

Dieetcategorie: Calorie arm
Personen: 4
Menugang: Voorgerecht
Bereidingstijd: < 10

Ingrediënten

75 gr. Bloem

3  Bananen

1 dl. Bier

Zout

Poedersuiker

 

Bereiding

Doe de bloem in een schaal en voeg hierbij het zout en de helft van het bier. Roer dit goed door elkaar totdat er een gladde dikke massa ontstaat. Verdun nu het papje door geleidelijk het overige bier toe te voegen aan de massa.

 

Haal de bananen uit hun schil en snijd ze door de lengte doormidden. Snijd nu elk stuk in drie ongeveer gelijke stukken. Verwarm de frituurpan op 180 graden (of bak ze in de wok in een dikke laag olie).

 

De bananen hoeven er maar kort in totdat ze goud/bruin van kleur zien. Na het bakken de bananen goed laten uitlekken op keukenpapier. Serveer de bananen warm met een dun laagje poedersuiker.

 

Aantal calorieën per protie: 200 Kcal. per portie.

 

Meer informatie over caloriearme diëten: Caloriearme Diëten

Bekijk meer Calorie arm recepten

Volg ons

 

Mijn cookie instellingen

Op Dietenlijst.nl gebruiken we cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze melding omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is. Op Dietenlijst worden de volgende cookies gebruikt:


Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Dietenlijst gebruikgemaakt van sessie cookies.


Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag op dietenlijst.nl verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en op basis daarvan de website verbeteren. Hiervoor hebben wij geen toestemming nodig.


Marketingcookies Om een betere website te krijgen, de website gratis te houden en om niet gepersonaliseerde advertenties te tonen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en geen persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Hier zouden wij graag je toestemming voor willen hebben, zo ervaar je een betere webste.
Accepteer deze cookies:

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Dietenlijst