• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Wat is een goed dieet om af te vallen?
Wil je gezond afvallen maar weet je nog niet welk dieet je wilt volgen?…

Wat is een goed dieet om af te vallen?
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Knoflookbrood

Recept informatie

Dieetcategorie: EGA
Personen: 2
Menugang: Lunch / Brunch
Bereidingstijd: < 10 minuten

Ingrediënten

  • 1 Afbakstokbrood (bruin 60 gram per persoon)
  • Klont roomboter (15 gram)
  • Olijfolie (10 gram)
  • Knoflook

Bereiding

Meng de roomboter, olijfolie en uitgeperste knofllook goed door elkaar tot er een goed gemengd mengsel ontstaat.

Snij het brood aan de bovenkant wat in tot dat deze net niet doormidden gaat. Doe tussen de inkeping de knoflookboter en bak het stokbrood af zoals beschreven op de verpakking.

Meer informatie over de EGA methode: Het EGA Dieet

Bekijk meer EGA recepten

Volg ons