• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Het Jojo-effect: Waarom diëten soms meer kwaad dan goed doen
Wat veroorzaakt het jojo-effect eigenlijk en hoe voorkom dat je dit?…

Het Jojo-effect: Waarom diëten soms meer kwaad dan goed doen
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Tosti met curry en ananas

Recept informatie

Dieetcategorie: EGA
Personen: 1
Menugang: Lunch / Brunch
Bereidingstijd: < 10 minuten

Ingrediënten

  • 2 Boterhammen
  • 50 gram kipfilet
  • Kruidenboter
  • 50 gram Ananasschijf

Bereiding

Beleg één boterham met de kipfilet en ananasschijfje.

Leg de twee boterhammen op elkaar en laat ze knapperig en mooi bruin kleuren in de tosti-ijzer.

Smeer daarna de bovenkant in met de kruidenboter.

Meer informatie over de EGA methode: Het EGA Dieet

Bekijk meer EGA recepten

Volg ons