• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Wat is een goed dieet om af te vallen?
Wil je gezond afvallen maar weet je nog niet welk dieet je wilt volgen?…

Wat is een goed dieet om af te vallen?
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Pittige kip

Recept informatie

Dieetcategorie: Koolhydraatarm
Personen: 2
Menugang: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: < 10 minuten

Ingrediënten

  • 2 Kipfilets

marinade:

  • 2 Teentjes knoflook
  • 0,5 eetl. Gehakte ui
  • Spaanse peper
  • 0,5 theel. Korianderpoeder
  • 0,5 theel. Komijnpoeder
  • 0,5 theel. Fenegriek
  • 0,5 theel. Paprikapoeder
  • 0,5 theel. Gemberpoeder
  • Mespuntje mosterdpoeder
  • 75 ml. Yoghurt

Bereiding

Snijd de kip in dunne reepjes. Meng de ingrediënten voor de marinade. Leg de kip hierin en laat het voor minstens een nacht marineren.

Veeg de yoghurt zoveel mogleijk van de kip en gril de kipreepjes tot ze gaar zijn in een koekenpan.

Serveertip: Deze kipreepjes zijn zowel warm als koud erg lekker.

Meer informatie over koolhydraatarme diëten

Bekijk meer Koolhydraatarm recepten

Volg ons