• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Handige gadgets voor gezond eten
Gezonder eten met handige keukenmachines? Lees verder voor gezonde maaltijden…

Handige gadgets voor gezond eten
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Kipfilet gevuld met kruidenboter

Recept informatie

Dieetcategorie: Koolhydraatarm
Personen: 2
Menugang: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: 10-20

Ingrediënten

2 Kipfilets
50 gr. Ongezoute boter

1 Teentje knoflook.

10 gr. Verse peterselie
8 Plakjes ontbijtspek
Zeezout
Zwarte peper

 

Bereiding

Snij de kipfilets open met een scherp mes. Hak de knofllook in fijne stukjes.


Meng de boter met de knoflook en peterselie en vul hiemee de kipfilets. Bestrooi ze na het vullen met wat peper.


Rol de plakjes ontbijtspek om de kipfilet. en gril de kipfilets tot ze door en door gaar zijn.


Bevat per portie: 0 gram koolhydraten

 

Meer informatie over koolhydraatarme diëten: Koolhydraatarme Diëten 

 Bekijk meer Koolhydraatarm recepten

Volg ons