Ham in Zoetzure saus
Recept informatie
Dieetcategorie: Balans Slankclub
Personen: 4
Menugang: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: 10-20
Dit Balans Slankclub Recept bevat: 19 punten p.p
Ingrediënten
2 uien
2 teentjes knoflook
20 gram margarine
4 eetl. abrikozenjam,
8 eetl. tomatenketchup
peper
½ theel. gemberpoeder
4 dikke plakken achterham (75 gram per stuk)
IJsbergsla
Wortel
Komkommer
Slafris naturel
Voorgekookte aardappelschijfjes
1 eetl. olie
Bereiding
Fruit de gesnipperde ui met de knoflook in de margarine en voeg toe: jam, tomatenketchup, scheutje water, peper en gemberpoeder. Warm de plakken ham in de saus. Bak de voorgekookte schijfjes in de olie bruin en maak intussen een rauwkost salade en maak deze aan met slafris en kruiden naar smaak.
* Uw portie is ¼ deel van het recept met salade en 150 gram gebakken aardappelschijfjes
Meer informatie over de Balans Slankclub Methode: Balans Slankclub Afslankmethode
Bron: Balans Slankclub
Bekijk meer Balans Slankclub recepten