Quorn Nasi
Recept informatie
Dieetcategorie: Balans Slankclub
Personen: 4
Menugang: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: 10-20
Dit Balans Slankclub Recept bevat: 19 punten p.p
Ingrediënten
1 bakje Quorn nasi/bami blokjes
½ zakje kruidenmix voor nasi
600 gram nasi/bami groenten
1 bakje champignons
2 eetl. ketjap
maggi
2 eetl. olie
2 eieren
5 gram margarine
1 eetl. koffiemelk
250 gram rijst
1 bouillonblokje
Bereiding
Kook de rijst in water met bouillon en laat dit afkoelen. In de wok de groenten met de gesneden champignons roerbakken in de olie en na 3 minuten de quorn stukjes toevoegen. De nasi kruiden en de afgekoelde rijst erdoor en op smaak brengen met maggi en ketjap (en sambal naar smaak).
Bak in de margarine een roerei van de losgeklopte eieren met koffiemelk en schep dit door de nasi.
* Uw portie is ¼ deel van het recept.
Meer informatie over de Balans Slankclub Methode: Balans Slankclub Afslankmethode
Bron: Balans Slankclub
Bekijk meer Balans Slankclub recepten