Rendang vlees met groenten & mie
Recept informatie
Dieetcategorie: Balans Slankclub
Personen: 4
Menugang: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Dit Balans Slankclub Recept bevat: 21 punten p.p
Ingrediënten
- 1 grote bloemkool
- 400 gram runderreepjes (roerbak)
- 1 bakje Conimex Boemboe Rendang vlees
- 250 gram eiermie
- 1 eetl. wokolie
- 1 eetl. ketjap
Bereiding
Bereid de eiermie volgens de gebruiksaanwijzing. Verdeel de bloemkool in miniroosjes. Verhit de olie in de wok en bak hierin de bloemkool 3 minuten, roerbak de vleesreepjes 3 minuten mee, roer er de boemboe, 1 ½ dl water en ketjap door en laat dit ± 5 minuten garen tot het meeste vocht verdampt is.
Schep er de gekookte mie door en warm dit goed door.
Tip: i.p.v. bloemkool kiest u b.v. voor 800 gram sperziebonen
* Uw portie is ¼ deel van het recept.
Bron: Balans Slankclub
Meer informatie over het Balans Slankclub Afslankmethode
Bekijk meer Balans Slankclub recepten