• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Gourmet en gezond met tafeltje dekje: diner op maat!
Gourmetten en toch gezond bezig zijn voor je dieet? Lees hier meer.…

Gourmet en gezond met tafeltje dekje: diner op maat!
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Spaghettini met Spekjes & Bonen

Recept informatie

Dieetcategorie: Balans Slankclub
Personen: 4
Menugang: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: 10-20 minuten

Dit Balans Slankclub Recept bevat: 22 ½ punten p.p

Ingrediënten

  • 250 gram spaghettini
  • 250 gram magere spekreepjes
  • Literblik sperziebonen
  • Teentje knoflook
  • 1 bekertje demi crème fraiche
  • 50 gram geraspte kaas (belegen)

Bereiding

Laat de sperziebonen uitlekken; bak de spekjes uit met de geperste knoflook en kook intussen de spaghettini volgens de gebruiksaanwijzing in een grote pan in water met een bouillonblokje. Roer door de gare spaghettini: de uitgelekte bonen, de spekjes, de crème fraiche en tot slot de geraspte kaas. Breng eventueel op smaak met peper en maggi.

* Uw portie is ¼ deel van het recept.

Bron: Balans Slankclub

Meer informatie over het Balans Slankclub Afslankmethode

Bekijk meer Balans Slankclub recepten

Volg ons