Actie: er zijn momenteel geen acties of kortingen op dieet producten.
Selecteer een dieet | Top 10 dieten
Eiwitrijke diëten
@ease4life 6,6
Be-Slank 6,8
Dieet Pro -
Dr. Frank Dieet 5,7
Eiwit dieet of proteï… 6,6
Eiwit Dieetdag 4,8
Fitslim 4,3
GiShake dieet 7,2
Hippro Dieet 6,9
Prodimed proteïnedie… 6,9
Protislank 6,9
SanaSlank Eiwitdieet 6,7
SLIMdiet 10,0
Total Wellbeing dieet 6,7
Vitaminecompleet-DIEET 7,5
Waistline programma 6,7

Koolhydraatdiëten
Atkins dieet 7,1
Be In Shape 7,0
Drukke Damesdieet 4,9
EenKiloPerWeek 1,7
Grip op koolhydraten 6,5
Hellerprogramma 5,9
Kleurendieet 5,0
Kokosnoot dieet 6,0
Low Carb dieet 6,6
Mayodieet 5,0
No Carb After 5pm diet 5,7
Orgasmic Dieet 6,8
Palm Beach Narcisme Dieet 5,0
Sonoma dieet 6,1
South Beach dieet 7,1
Specifieke Koolhydraten D… 5,8
Turbo low carb dieet 5,0
Weet hoe je eet dieet 5,3
Zonedieet 6,2

Vetarme diëten
3 dagen dieet 5,6
Bikini Dieet 5,0
Koolsoepdieet 7,0
Optimelisme dieet 6,1
Ornish Dieet 6,7
Sacred hart dieet 6,6
Scarsdale dieet 6,9
Vetvrij dieet 6,4
Yoghurt dieet 5,9
Ziekenhuisdieet 6,5

Eetgewoontes
10 weken slank plan 5,2
Alfa Dieet 5,0
Allen Carr methode 6,9
Anti-Aging Dieet 6,0
Appeldieet 6,0
Balans Slankclub 6,9
Bea's Afslankmethode 6,6
Best Life Diet 5,5
Bijbeldieet 7,0
Bloedgroepdieet 5,8
Bodysense dieet -
Diplan concept 6,8
Dr. Phil dieet 7,0
Dukan Dieet 6,3
Fit for live dieet 6,8
Flavor Point Dieet -
Get With The Program diee… -
Gezond Verstanddieet 7,0
GI dieet 6,8
GL dieet 5,4
Happy Weight Plan 7,3
Het Dagdroomdieet 5,5
Het Dovemansorendieet 8,6
Het Langzaam Aan Dieet 5,8
Het Ware Dieet 8,0
Immogenics -
Ladyline 6,3
Lekker Gezond Gewicht Met… 4,0
Leven lang slank en fit p… 5,7
Macrobiotische Dieet 6,7
Mediterraan dieet 6,6
Methode Montignac 7,1
MLM Dieet 7,0
Moerman therapie 6,9
New Figure Afslankbehande… 7,1
No Diet dieet 7,5
Nononsense dieet 6,9
Novo programma 7,0
Nyvonco dieet 6,8
Oerdieet 6,9
Rauw dieet 7,8
Shangri la dieet 7,5
Slank-Klup Benelux 8,8
Snelle fatburner dieet 6,8
Sonja Bakker Dieet 6,8
Steentijddieet 3,8
Vitalinea Plan 7,9
Wasbord Dieet 6,9
Wat je eet ben je zelf 5,8
Weg met de weegschaal 6,7
Weight Watchers 7,1
WH-Dieet - Voedingspatroo… 6,5
Wind Afval Methode 7,7
Zevendedagsadventistendie… 7,6

Maaltijdvervangers
BCM dieet 6,6
Cambridge Dieet 7,1
Herbalife 6,9
Modifast 6,2
Slank Vitaal 6,1
Slimfast 6,1
Slimsap 7,4
Weight Care 7,0

Caloriearme diëten
1 dag dieet 4,9
10 dagen dieet 5,8
13 dagen dieet 5,4
3D dieet 5,3
4 dagen dieet 5,9
40 punten dieet 6,6
8 daagse dieetmethode 5,7
Ananasdieet 5,3
Biamed programma 6,9
Bierdieet 6,2
Bioklok Dieet 6,4
Blijf Fit Dieet 5,6
Broodwisseldieet 6,3
Calorieën dieet 6,6
Cookie Diet 5,6
Diëtisten Dieet 6,2
Dreamline Dieet 6,9
EGA methode 7,1
Eierdieet 6,7
Friska leefstijlveranderi… 5,8
Fruitdieet 6,5
Grapefruit dieet 5,9
Groentedieet 6,2
Groentesoepdieet 5,7
K-Slankheids-Challenge 6,7
Kwarkdieet 5,6
Libelle Dieet 5,6
Little Black Dress Dieet 6,7
Low Cal Low Carb Methode 6,7
Malsovitdieet 5,5
Mathijs Vrieze Afslankmet… 6,9
Maxplan dieet 6,2
Negatieve Calorie Dieet 4,5
Online Snelafvallen 1,0
Optimel Control 6,0
Pastadieet 5,6
Precon methode 7,1
Sherrydieet 6,6
Slankplan 6,8
SMS dieet 6,5
Soepdieet 6,7
Streep je slank 7,0
Vegetarisch Dieet 5,8
Vegetarische zeven dagen … 5,3
Zuivel slank dieet 5,8

Medisch afvallen
Afvallen met accupunctuur 5,5
Biohcg Original dieet 7,0
Dieetpleisters 4,9
Duodenal Switch 7,0
HCG kuur 6,9
Lipo-dissolve 7,8
Liposuctie 3,9
Maagballon 5,9
Maagband 6,5
Scopinaro ingreep 6,4
VP3 Voedingsprogramma 6,8

Vasten & ontgiften
Citroensapkuur 6,7
Citroensapvasten 5,5
Detox dieet 5,5
Groene Dieet 6,7
Kruidentheevasten 6,4
Maagdarmsparend Dieet 6,1
Rijst vastendieet 5,8
Sapvasten 6,9
Vruchtenvasten 5,7
Weivasten -
Zuiverend dieet 6,6

Allergieën en ziekten
ADHD dieet 6,4
Candida dieet 6,0
Cholesterol verlagend die… 5,7
Darmdieet 4,6
DASH Dieet 6,4
Fructose Malabsorptie die… 3,8
Glutenvrij dieet 4,5
Het Eversdieet 5,4
Histamine-Beperkend Dieet 4,8
Houtsmullerdieet 6,1
Hypoglykemie dieet 5,7
Jichtdieet 3,7
Ketogeen dieet 8,8
Koemelkvrij dieet 4,3
Levendvoedsel dieet 7,8

Afslankende kleding
Afslank Badpak 5,0
Afslank Broek 5,7
Afslank gordel 5,7
Afslank Ondergoed 6,7
Afslankpanty 5,8
Figuurcorrigerende Broek 5,5
Magnetische Panty -
Slank Shirt 6,5
Slankbody 4,4

Dieethulpmiddelen
Anti-cellulite en afslank… 6,1
Bodytrimmer 4,0
Contourslank afslankgel 3,3
Sauna Belt 6,2
Trimgel Slim 3-d gel 6,3

Pillen & tabletten
2fase -
Bio HCG+ 6,7
BioSlim+ 5,1
DNA pil of Genotrim 1,0
Flinndal Gezond Gewicht 6,7
Hoodia Gordonii extract 4,0
Nachtslank 5,1
Obesigard -
ORIGINAL Afslankkuur 6,7
Pu Erh Totaalkuur 3,9
Slimball 5,3
Slimming Drops 4,6
Stack 2 5,2
Stack 3 7,0
Stack 4 6,3
Vet Vernietiger 6,0
WeightCaps 9,3

Personal Trainer / Studio
Body Esthetica 1,0
The Bodyzone 3,0

Atkins dieet

Beoordeel Atkins dieet
  
Atkins dieet krijgt van dietenlijst een 7,1
Er zijn momenteel 235 beoordelingen uitgebracht voor Atkins dieet.

De Atkins Voedingsmethode is een wetenschappelijk bewezen voedingsstrategie voor gewichtsbeheersing en een betere gezondheid gebaseerd op een koolhydraatbeperkte voeding.

 

Deze voedingsstrategie benadrukt voedzame koolhydraten als onderdeel van een uitgebalanceerd maaltijdplan dat verschillende eiwitten en goede vetten bevat, terwijl de hoeveelheid koolhydraten die het meeste invloed op de bloedsuiker hebben, wordt beperkt. De ANA® verschaft iedereen de informatie die men nodig heeft voor het vinden van het persoonlijke niveau van koolhydraatconsumptie. Onder dat niveau valt u af en boven dat niveau komt u aan.

 

Fase 1: Inductie

Beperk de koolhydraatconsumptie tot 20 gram per dag, en haal koolhydraten in de eerste plaats uit salades en andere niet-zetmeelhoudende groente.

 

Fase 2: Voortgezet gewichtsverlies (VG)

Voeg koolhydraten toe in de vorm van voedzame en vezelrijke levensmiddelen, door in de eerste week 25 gram per dag te gaan eten, in de daaropvolgende week 30 gram per dag enzovoorts tot u niet meer afvalt. Dan trekt u 5 gram koolhydraten van uw dagelijkse consumptie af zodat u rustig doorgaat met afvallen.

 

Fase 3: Pre-handhaving

Maak de overgang van afvallen naar op gewicht blijven door elke week uw koolhydraatconsumptie in stappen van 10 gram te verhogen zolang u heel langzaam blijft afvallen.

 

Fase 4: Levenslange handhaving

Kies uit een gevarieerd assortiment levensmiddelen, maar houd uw koolhydraatconsumptie in de gaten om te garanderen dat u op gewicht blijft en u goed blijft voelen. Deze levenswijze is de basis voor een levenslange betere gezondheid.

 

De Atkins Voedingsmethode is geen dieet, maar een levenslange voedingsfilosofie, die zich richt op de consumptie van voedzame, onbewerkte levensmiddelen en vitamine/mineralen supplementen. Bovendien beperkt Atkins de hoeveelheid bewerkte/geraffineerde koolhydraten (die meer dan 50 procent van de voeding van vele mensen uitmaken), zoals levensmiddelen met veel suiker, brood, pasta, cereals en zetmeelrijke groente. De belangrijkste vitamine / mineralensupplementen bestaan uit een breed-spectrum multivitaminetablet en een capsule met essentiële olie / vetzuren. Naar schatting 20 miljoen mensen over de hele wereld zijn met deze voedingsfilosofie begonnen sinds Dr. Atkins' Dieetrevolutie in de jaren zeventig van de vorige eeuw verscheen en dit was het fundament van het behandelingsprotocol voor patiënten bij het Atkins Center for Complementary Medicine in New York (1984-2003).

 

De Atkins voedingsprincipes

De kern van de Atkins Voedingsmethode® wordt gevormd door vier principes die worden ondersteund door een stevig fundament van medisch en voedingswetenschappelijk onderzoek.

 

1. U valt af.
2. De verdwenen kilo's komen er niet meer bij.
3. U wordt veel gezonder.
4. U legt de permanente fundering voor het voorkomen van ziekten.

 

Bestel Atkins producten direct bij calorieshop!

 

Bron: atkins.nl

 

Geef uw mening over: Atkins dieet

Geef uw mening, deel uw ervaringen of geef tips over dit dieet of dieetmethode op het voedingsforum.

 

Bekijk meer populaire diëten uit de categorie koolhydraatdiëten

Meest bekeken
Best beoordeeld