Oosterse wok met Hollandse groenten
Recept informatie
Dieetcategorie: Balans Slankclub
Personen: 4
Menugang: Hoofdgerecht
Bereidingstijd: 10-20
Dit Balans Slankclub Recept bevat: 18 punten p.p
Ingrediënten
300 gram rundergehakt
1 eetl. wokolie
1 gele
1 rode paprika
250 gram champignons
zakje boemboe nasi/bami groenten
100 gram taugé
1 liter blik bruine bonen
2 eetl. gebakken uitjes
Bereiding
Wel de nasi/bami groenten volgens de gebruiksaanwijzing; verhit de olie in de wok en rul het gehakt gaar en bruin. Voeg de in reepjes gesneden paprika’s en champignons toe en roerbak alles 5 minuten. Schep er de uitgelekte bruine bonen bij met de nasi/bami groentenmix en warm het geheel goed door.
Schep er op het laatst de taugé door en bestrooi het vlak voor het opdienen met de gebakken uitjes. Eventueel kunt u er een tomaten salade bij serveren.
* Uw portie is ¼ deel van het recept.
Meer informatie over de Balans Slankclub Methode: Balans Slankclub Afslankmethode
Bron: Balans Slankclub
Bekijk meer Balans Slankclub recepten