• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

3 tips om goedkoop én gezond te eten
Gezond eten maar ook goedkoop? Lees hier hoe je dat voor elkaar kan krijgen!…

3 tips om goedkoop én gezond te eten
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Knoflookbrood

Recept informatie

Dieetcategorie: EGA
Personen: 2
Menugang: Lunch / Brunch
Bereidingstijd: < 10

Ingrediënten

1 Afbakstokbrood (bruin 60 gram per persoon)
Klont roomboter (15 gram)
Olijfolie (10 gram)
Knoflook


Bereiding

Meng de roomboter, olijfolie en uitgeperste knofllook goed door elkaar tot er een goed gemengd mengsel ontstaat.

Snij het brood aan de bovenkant wat in tot dat deze net niet doormidden gaat. doe tussen de inkeping de knoflookboter en bak het stokbrood af zoals beschreven op de verpakking.

Meer informatie over de EGA methode: Het EGA DieetBekijk meer EGA recepten

Volg ons