• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

4 Gezonde tips die je zou moeten toepassen in je keuken
Vier heerlijk gezonde tips om zelf toe te passen in je eigen keuken…

4 Gezonde tips die je zou moeten toepassen in je keuken
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Knoflooksaus

Recept informatie

Dieetcategorie: EGA
Personen: 4
Menugang: Sauzen
Bereidingstijd: < 10

Ingrediënten

50 gram Bulgaarse yoghurt
25 gram mayonaise
Knoflookzout
2 Tenen knoflook
1 eetl. tomatenpuree
Cayennepeper


Bereiding

Doe alle ingrediënten  bij elkaar Pers de knoflook fijn en voeg deze toe aan het mengsel. Roer alles tot een geheel en zorg voor een mooie gladde saus.

Meer informatie over de EGA methode: Het EGA DieetBekijk meer EGA recepten

Volg ons