• Voedingswaarde app

    Download de gratis voedingswaardetabel.nl app van ruim duizend producten. Met rekenmodules om o.a. je BMI bereken.

    iOS   iOS

  • Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Gezondegewoontes
2 antwoorden over afvallen en hormoonbalans + 4 tips voor blijvend slank zijn…

Gezondegewoontes
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Mueslibollen

Recept informatie

Dieetcategorie: Glutenvrij
Personen: 6
Menugang: Lunch / Brunch
Bereidingstijd: 10-20

Ingrediënten

3 eetl. Gepelde zonnenbloempitten

3 eetl. Gehakte walnoten

3 eetl. Grof gehakte amandelen

150 gr. Rozijnen

50 gr. Krenten

900 gr. Glutenvrij deeg voor bruinbrood

2 eetl. Margarine

4 eetl. Sesamzaadjes

 

Bereiding

Verwarm de oven voor op 200 ° C.

 

Schep de zonnebloempitten, walnoten, amandelen, rozijnen en krenten door het glutenvrij deeg en meng het goed door elkaar.

 

Vet 14 aluminium vormpjes in met wat boter en vul ze voor driekwart met het deeg en bestrooi ze met sesamzaadjes.

 

Laat de broodjes voor 20 á 30 minuten rijzen op een warme, tochvrije plaats.

 

Bak de broodjes in het midden van de oven in 25 minuten bruin en gaar. Stort ze uit de vorm en laat ze op een rooster afkoelen. 

 

Meer informatie over Het Gluttenvrij dieet: Het Gluttenvrij dieet

Bekijk meer Glutenvrij recepten

Mijn cookie instellingen

Op Dietenlijst.nl gebruiken we cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze melding omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is. Op Dietenlijst worden de volgende cookies gebruikt:


Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Dietenlijst gebruikgemaakt van sessie cookies.


Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag op dietenlijst.nl verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en op basis daarvan de website verbeteren. Hiervoor hebben wij geen toestemming nodig.


Marketingcookies Om een betere website te krijgen, de website gratis te houden en om niet gepersonaliseerde advertenties te tonen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en geen persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Hier zouden wij graag je toestemming voor willen hebben, zo ervaar je een betere webste.
Accepteer deze cookies:

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Dietenlijst