1 dag dieet
|
Ga naar het dieetboeken overzichtMet het een dag dieet kan men tot 2 kilo afvallen. Handig om snel wat onsjes te verliezen voor als je naar een feest moet, of een afspraakje hebt.
Hieronder zie je het voedigsschema van het een dag dieet.
's Morgens
2 volle glazen water drinken en verder
1 glas om het uur.
Ontbijt
een yoghurtje + koffie of thee.
Rond 10.00 uur
1 vrucht.
's Middags
een yoghurtje + 2 koppen kersenstelen of venkelthee.
Rond 16.00 uur
1 vrucht.
Avondmaal
een yoghurtje + 2 koppen kersenstelen of venkel thee.
Geef uw mening, deel uw ervaringen of geef tips over dit dieet of dieetmethode op het voedingsforum.
Bekijk meer populaire diëten uit de categorie caloriearme diëten:
10 dagen dieet 13 dagen dieet 40 punten dieet