• Voedingswaarde app

    Download de gratis voedingswaardetabel.nl app van ruim duizend producten. Met rekenmodules om o.a. je BMI bereken.

    iOS   iOS

  • Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Diëten met keukenapparatuur
Slim diëten met moderne keukenapparatuur…

Diëten met keukenapparatuur
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Mayodieet 5,1/10

Het mayodieet is een 7 dagen dieet met een weekschema. In het weekschema staat aangegeven wat je mag eten en hoeveel je mag eten. Tijdens het volgen van het mayodieet is alcohol verboden. Het is belangrijk dat als men het mayodieet volgt, er zo min mogelijk zout word gegeten.

In het mayodieet is de hoeveelheid van de salades en steaks niet aangegeven omdat je die zelf mag bepalen. De knolselderij mag vervangen worden door asperges.

Voedingsschema van het mayodieet

Dag 1:

  • Ontbijt: Grapefruitsap, 1 of 2 gekookte eieren en zwarte koffie.
  • Lunch: 2 Gekookte eieren, tomaten en zwarte koffie.
  • Diner: 2 Gekookte eieren, gemengde salade en een droog toastje.

Dag 2:

  • Ontbijt: Grapefruitsap, 1 of 2 gekookte eieren en zwarte koffie.
  • Lunch: 2 Eieren, grapefruit
  • Diner: Runderlapje, tomaten, kropsla, knolselderij, olijven, augurken, zwarte koffie.

Dag 3:

  • Ontbijt: Grapefruitsap, 1 of 2 gekookte eieren en zwarte koffie.
  • Lunch: 2 eieren, spinazie, tomaten.
  • Diner: 2 Lamskoteletten, knolselderij, augurken, tomaten, zwarte koffie

Dag 4:

  • Ontbijt: Grapefruitsap, 1 of 2 gekookte eieren en zwarte koffie.
  • Lunch: 2 Eieren, spinazie, zwarte koffie.
  • Diner: 2 Eieren, kwark, kool, droog toastje

Dag 5:

  • Ontbijt: Grapefruitsap, 1 of 2 gekookte eieren en zwarte koffie.
  • Lunch: 2 Eieren, spinazie, zwarte koffie.
  • Diner: Gekookte vis, gemengde salade, droog toastje.

Dag 6:

  • Ontbijt: Grapefruitsap, 1 of 2 gekookte eieren en zwarte koffie.
  • Lunch: Fruitsalade
  • Diner: Runderlapje, knolselderij, augurken, zwarte koffie.

Dag 7:

  • Ontbijt: Grapefruitsap, 1 of 2 gekookte eieren en zwarte koffie.
  • Lunch: Koud gevogelte, tomaten, grapefruit.
  • Diner: Gevogelte, worteltjes, tomaten, grapefruit, kool, zwarte koffie.

Beoordeel:

Geef aantal sterren *

Review overzicht

5,1 / 10
aantal stemmen:40
 

* zijn verplichte velden. Alleen leden van dietenlijst kunnen deze functie gebruiken. Wij respecteren je privacy en je emailadres wordt enkel gebruikt om je stem te verifiëren. Deze wordt niet aan derde gegeven.

Geef je mening:

Heb je over het dieet of dieetmethode ervaring of tips, of wil je gewoon je mening geven? Deel deze dan met andere leden op het voedingsforum.

Top dieten uit de categorie koolhydraat diëten

Best beoordeeld
1. South Beach dieet 7,2/10
2. Atkins dieet 7,1/10
3. Be In Shape 6,7/10
Meest bekeken

Mijn cookie instellingen

Op Dietenlijst.nl gebruiken we cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze melding omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is. Op Dietenlijst worden de volgende cookies gebruikt:


Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Dietenlijst gebruikgemaakt van sessie cookies.


Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag op dietenlijst.nl verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en op basis daarvan de website verbeteren. Hiervoor hebben wij geen toestemming nodig.


Marketingcookies Om een betere website te krijgen, de website gratis te houden en om niet gepersonaliseerde advertenties te tonen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en geen persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Hier zouden wij graag je toestemming voor willen hebben, zo ervaar je een betere webste.
Accepteer deze cookies:

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Dietenlijst