No Carb After 5pm diet
|
Ga naar het dieetboeken overzichtHet No Carb After 5pm dieet is een plan van 28 dagen. Het No Carb After 5pm dieet werkt niet al te moeilijk, en de titel van het dieet zegt eigenlijk al genoeg.
Men kiest een ontbijt, lunch en een koolhydraatarm avondmaal. Tussen deze maaltijden door mag je tijdens het No Carb After 5pm diet fruit en groenten nemen en dagelijks is het toegestaan 1 portie volle of halfvolle melk te nuttigen.
Na 5 uur geen koolhydraten
Na 5 uur s’avonds neemt men geen koolhydraten meer. Dus uw avondmaal mag niet uit koolhydraten bestaan. Uw ontbijt en lunch wel.
Beweging tijdens het No Carb After 5pm diet
Tijdens het No Carb After 5pm diet is beweging ook heel belangrijk, het maak een groot deel uit van het No Carb After 5pm diet.
Wilt U meer weten over het No Carb After 5pm diet, raden wij u aan rechts staande boek te bestellen.
Geef uw mening over: No Carb After 5pm diet
Geef uw mening, deel uw ervaringen of geef tips over dit dieet of dieetmethode op het voedingsforum.
Weet hoe je eet dieet Atkins dieet Specifieke Koolhydraten Dieet