Atkins dieet 7,1/10
Hoe werkt het Atkins dieet?
Als u op zoek bent naar dieetproducten, zou u eens kennis moeten maken met Atkins. Bij Atkins vertegenwoordigen ze de basisgedachte dat er over het algemeen te veel koolhydraten wordt gegeten. Zij willen u helpen dit te verminderen en daarom heeft Atkins een reeks dieetproducten ontwikkeld die meehelpen de controle te krijgen over uw gewicht.
Een koolhydraatarm dieet
Snel gewicht verliezen? Atkins helpt u bij het samenstellen van een koolhydraatarm dieet waarvan u meer energie krijgt. Met onze kookboeken heeft u genoeg inspiratie. Onze afslankproducten zorgen ervoor dat u een evenwichtig dieet behoudt en onze tussendoortjes houden u op het juiste spoor. Atkins: de complete dieetrevolutie!
De dieetproducten van Atkins zijn niet slechts gebaseerd op een theorie. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat het menselijk lichaam bij de energieproductie de keuze heeft uit koolhydraten of vetten. Zijn er geen koolhydraten voorhanden, dan spreekt het lichaam de vetreserves aan. En dat is de beste manier om blijvend gewicht te verliezen.
Producten
Wanneer u besluit te starten met een Atkins dieet betekend dat, dat je een aantal producten moet mijden en dat je een aantal producten wel mag nuttigen.
Welke producten moet je mijden?Koolhydraatinname moet dus zoveel mogelijk beperkt worden. Dat houdt in dat je bij het volgen van het Atkins Dieet de volgende producten niet meer of in mindere mate mag nemen:
- Alle soorten brood behalve volkoren brood
- Alle soorten pasta behalve volkoren pasta
- Alle soorten aardappelen behalve zoete aardappel
- Alle soorten snoep en koen
- Alle soorten frisdrank en sappen met veel suikers
- Beperk het eten van fruit tot 1 stuk per dag
Welke producten mag je wel?Er zijn dus veel dingen die je beter niet meer kunt eten maar aan de andere kant zijn er veel producten waar je wel veel van mag eten
- Alle soorten groenten
- Ongebrande en ongezouten noten: voornamelijk hazelnoten, pecannoten, walnoten, macadamianoten en paranoten
- Olijfolie en kokosolie
- Eieren: wil je een gebakken ei, gebruik dan kokos- of extra vierge olijfolie.
- Vlees: kip, rund, gevogelte, lam, varken
- Vis: haring, zalm, makreel, tonijn, kreeft, garnalen etc
- Tofu
- Kwark
Speciaal voor het dieet heeft Atkins koolhydraatarme producten ontwikkeld. Atkins heeft niet alleen producten ontwikkeld die werken, maar ook producten die erg lekker smaken. In ons assortiment vind u koolhydraatarme pasta en afbakbroodjes, brownies, shakes, en andere tussendoortjes. Kortom alles wat u nodig heeft om een gezond dieet te volgen.
De voordelen van Atkins
- Afvallen zonder hongergevoel
- Eet wanneer u wilt en zoveel u wilt
- Meer energie en minder vermoeidheid
- Emotionele stabiliteit
- Lagere bloedsuikerspiegel
- Lagere cholesterolwaarde
Een nieuw dieet kan moeilijk zijn, daarom zoekt u vast en zeker een steuntje in de rug. Atkins maakt het u zo makkelijk mogelijk. Bekijk ons assortiment en kies het afslankmiddel dat u gaat helpen uw ideale gewicht te bereiken.
Bestel Atkins producten Atkins producten!
Atkins recepten
Bekijk ook heerlijke de heerlijke Atkins recepten welke op dietenlijst te vinden zijn.
Meer informatie: nl.atkins.com
Beoordeel:
Review overzicht
7,1 / 10
aantal stemmen:244
* zijn verplichte velden. Alleen leden van dietenlijst kunnen deze functie gebruiken. Wij respecteren je privacy en je emailadres wordt enkel gebruikt om je stem te verifiëren. Deze wordt niet aan derde gegeven.
Geef je mening:
Heb je over het dieet of dieetmethode ervaring of tips, of wil je gewoon je mening geven? Deel deze dan met andere leden op het voedingsforum.
Top dieten uit de categorie koolhydraat diëten
Best beoordeeld
Meest bekeken