• Voedingswaarde app

    Download de gratis voedingswaardetabel.nl app van ruim duizend producten. Met rekenmodules om o.a. je BMI bereken.

    iOS   iOS

  • Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Gezondegewoontes
2 antwoorden over afvallen en hormoonbalans + 4 tips voor blijvend slank zijn…

Gezondegewoontes
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (2)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Bioklok Dieet 6,4/10

Het bioklok dieet is geschreven door Dr. Alas Davis, en is speciaal ontwikkeld voor vrouwen.

 

Het bioklok dieet is het eerste (serieuze) afslankprogramma dat gekoppeld is aan de maandelijkse veranderingen van je lichaam én geest.

 

Het bioklokdieet is afgestemd op je persoonlijke menstruatiecyclus en speelt in op de natuurlijke hormoonhuishouding in je lichaam.

 

Drie afslankplannen

Het bioklok-dieet bestaat uit drie afslankplannen, waarbij men het eigen afslankplan kiest:


* Plan 1, kort maar krachtig-versie : 

Met een gemiddelde van 1000 calorieën per dag (afvallen tot 14 pond)

* Plan 2, rustig tempo-versie:

Met een gemiddelde van 1250 calorieën per dag (Afvallen tot 14 - 40 pond)

* Plan 3, kalmpjes aan-versie:

Met een gemiddelde van 1500 calorieën per dag. (Voor meer dan 40 pond gewichtsverlies. Door de 1500 calorieën is het dieet langer vol te houden).

 

Elk plan van het bioklok dieet  is compleet met kant-en-klare menu’s en recepten (inclusief vegetarische mogelijkheden) en makkelijke tips voor als je liever je menu zelf samenstelt.


Afvallen volgens het bioklokdieet

 

Het bioklok dieet is een doorbraak in afvallen gebaseerd op je persoonlijke bioritme.
> Mislukt lijnen altijd in de dagen voor je menstruatie?
> Heb je juist zin in chocolade, zoetigheid en andere verbodenvruchten als je chagrijnig bent ?
> Ben je overgeleverd aan het jo-jo effect van jarenlang lijnen?
> Ben je op zoek naar een dieet-op-maat ?

Het bioklok dieet laat deze vragen weggaan in het verleden en leert je op een gezonde manier tot je streefgewicht te komen.

 

Het bioklok dieet in het kort

  • Natuurlijk: gebaseerd op jouw lichaam.
  • Eenvoudig: geen gedoe, makkelijk vol te houden.
  • Praktisch: volwaardige maaltijden, snel te bereiden.
  • Flexibel: kies wat voor jou werkt.
  • Effectief: slank worden en slank blijven.

 

Het bioklok dieet is niet geschikt voor:
- Zwangere vrouwen en als je borstvoeding geeft
- Mensen met een ernstige eetstoornis

- Jongeren benden de 18 jaar

 

En het is absoluut NIET geschikt wanneer:
- je in de menopauze bent of deze hebt doorgemaakt
- je een man bent

 

Het bioklokdieet heeft in zijn boek ook een bewegingsprogramma toegevoeg om zo nog sneller reseltaat te boeken in het verliezen van de kilo's.

Beoordeel:

Geef aantal sterren *

Review overzicht

6,4 / 10
aantal stemmen:15
 

* zijn verplichte velden. Alleen leden van dietenlijst kunnen deze functie gebruiken. Wij respecteren je privacy en je emailadres wordt enkel gebruikt om je stem te verifiëren. Deze wordt niet aan derde gegeven.

Geef je mening: Bioklok Dieet

Heb je over het dieet of dieetmethode ervaring of tips, of wil je gewoon je mening geven? Deel deze dan met andere leden op het voedingsforum.

Top dieten uit de categorie caloriearme diëten

Best beoordeeld
1. EGA methode 7,1/10
2. Streep je slank 7/10
3. Biamed programma 6,9/10
Meest bekeken
1. 10 dagen dieet 5,9/10
2. 1 dag dieet 4,9/10
3. 40 punten dieet 6,6/10

Cookies

Een cookiewall? Irritant he? Helaas ontkomen we er ook op Dietenlijst niet aan. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Op Dietenlijst gebruiken we:

  • Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Dietenlijst gebruikgemaakt van sessie cookies.
  • Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en op basis daarvan de website verbeteren.
  • Advertisingcookies Om advertenties te serveren, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Adverteerders kúnnen de cookies die zij plaatsen gebruiken om informatie over bezoekers te verzamelen. Dit heeft niet onze voorkeur, maar we hebben daar helaas geen invloed op.

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Dietenlijst