Eierdieet
Beoordeel Eierdieet
Eierdieet krijgt van dietenlijst een 6,6 Er zijn momenteel 150 beoordelingen uitgebracht voor Eierdieet.
Selecteer een dieet |
Top 10 dieten
Caloriearme diëten 1 dag dieet 4,8 10 dagen dieet 5,8 13 dagen dieet 5,5 3D dieet 5,4 4 dagen dieet 5,9 40 punten dieet 6,6 8 daagse dieetmethode 5,7 Ananasdieet 5,4 Biamed programma 7,0 Bierdieet 6,1 Bioklok Dieet 6,4 Blijf Fit Dieet 6,2 Broodwisseldieet 6,4 Calorieën dieet 6,7 Cookie Diet 5,9 Diëtisten Dieet 6,1 Dreamline Dieet 7,0 EGA methode 7,2 Eierdieet 6,6 Friska leefstijlveranderi… 5,9 Fruitdieet 6,5 Grapefruit dieet 5,9 Groentedieet 6,1 Groentesoepdieet 5,8 K-Slankheids-Challenge 6,7 Kwarkdieet 5,5 Libelle Dieet 5,7 Little Black Dress Dieet 6,6 Low Cal Low Carb Methode 6,3 Malsovitdieet 5,8 Mathijs Vrieze Afslankmet… 6,8 Maxplan dieet 6,3 Negatieve Calorie Dieet 4,5 Optimel Control 6,0 Pastadieet 5,2 Precon methode 8,0 Sherrydieet 6,7 Slankplan 6,8 SMS dieet 7,1 Soepdieet 6,7 Streep je slank 7,2 Vegetarisch Dieet 6,0 Vegetarische zeven dagen … 5,0 Zuivel slank dieet 5,5 Maaltijdvervangers BCM dieet 6,6 Cambridge Dieet 7,2 Herbalife 6,8 Modifast 6,2 Slank Vitaal 6,1 Slimfast 5,9 Slimsap 7,4 Weight Care 7,0 Medisch afvallen Afvallen met accupunctuur 5,6 Biohcg Original dieet 7,0 Dieetpleisters 5,2 Duodenal Switch 10,0 HCG kuur 6,9 Lipo-dissolve 7,8 Liposuctie 2,8 Maagballon 6,2 Maagband 6,5 Scopinaro ingreep 5,5 VP3 Voedingsprogramma 6,8 Pillen & tabletten 2fase - Bio HCG+ 6,7 BioSlim+ 5,1 DNA pil of Genotrim 1,0 Flinndal 9,7 Hoodia Gordonii extract 4,0 Nachtslank 5,3 Obesigard - ORIGINAL Afslankkuur 9,5 Pu Erh Totaalkuur 3,9 Slimball 5,3 Slimming Drops 4,6 Stack 2 5,6 Stack 3 7,0 Stack 4 5,9 Vet Vernietiger 5,5 WeightCaps 9,3 Eetgewoontes 10 weken slank plan 5,8 Alfa Dieet 5,0 Allen Carr methode 6,9 Anti-Aging Dieet 8,0 Appeldieet 6,2 Balans Slankclub 6,9 Bea's Afslankmethode 6,6 Best Life Diet 5,5 Bijbeldieet 7,0 Bloedgroepdieet 5,6 Bodysense dieet - Diplan concept 6,9 Dr. Phil dieet 7,0 Dukan Dieet 6,1 Fit for live dieet 7,0 Flavor Point Dieet - Get With The Program diee… - Gezond Verstanddieet 7,0 GI dieet 6,6 GL dieet 5,4 Happy Weight Plan 7,3 Het Dagdroomdieet 5,5 Het Dovemansorendieet 9,0 Het Langzaam Aan Dieet 7,0 Het Ware Dieet 8,0 Immogenics - Ladyline 6,3 Lekker Gezond Gewicht Met… 4,0 Leven lang slank en fit p… 6,0 Macrobiotische Dieet 6,5 Mediterraan dieet 6,8 Methode Montignac 7,0 MLM Dieet 7,0 Moerman therapie 8,6 New Figure Afslankbehande… 7,1 No Diet dieet 7,7 Nononsense dieet 7,1 Novo programma 7,0 Nyvonco dieet 6,6 Oerdieet 7,0 Rauw dieet 7,7 Shangri la dieet 9,7 Slank-Klup Benelux 8,8 Snelle fatburner dieet 6,4 Sonja Bakker Dieet 6,8 Steentijddieet 4,0 Vitalinea Plan 8,7 Wasbord Dieet 6,8 Wat je eet ben je zelf 5,8 Weg met de weegschaal 6,3 Weight Watchers 7,2 WH-Dieet - Voedingspatroo… 6,3 Wind Afval Methode 7,2 Zevendedagsadventistendie… 7,6 Eiwitrijke diëten @ease4life 6,9 Be-Slank 8,3 Dr. Frank Dieet 5,7 Eiwit dieet of proteï… 6,6 Eiwit Dieetdag 4,8 Fitslim 2,0 GiShake dieet 7,4 Hippro Dieet 6,7 Prodimed proteïnedie… 7,0 Protislank 7,2 SanaSlank Proteïne D… 6,6 Total Wellbeing dieet 7,1 Vitaminecompleet-DIEET - Waistline programma 6,7 Koolhydraatdiëten Atkins dieet 7,2 Be In Shape 6,8 Drukke Damesdieet 5,1 EenKiloPerWeek 5,0 Grip op koolhydraten 6,5 Hellerprogramma 5,7 Kleurendieet 5,0 Kokosnoot dieet 5,9 Low Carb dieet 6,8 Mayodieet 5,2 No Carb After 5pm diet 6,6 Orgasmic Dieet 6,4 Palm Beach Narcisme Dieet 7,0 Sonoma dieet 6,1 South Beach dieet 7,2 Specifieke Koolhydraten D… 5,8 Turbo low carb dieet 5,0 Weet hoe je eet dieet 5,3 Zonedieet 6,2 Vasten & ontgiften Citroensapkuur 6,6 Citroensapvasten 5,6 Detox dieet 5,4 Groene Dieet 7,0 Kruidentheevasten 6,4 Maagdarmsparend Dieet 6,0 Rijst vastendieet 5,7 Sapvasten 6,9 Vruchtenvasten 5,4 Weivasten - Zuiverend dieet 6,6 Vetarme diëten 3 dagen dieet 5,3 Bikini Dieet 4,7 Koolsoepdieet 6,7 Optimelisme dieet 6,9 Ornish Dieet 7,0 Sacred hart dieet 6,7 Scarsdale dieet 6,9 Vetvrij dieet 6,5 Yoghurt dieet 5,9 Ziekenhuisdieet 6,5 Allergieën en ziekten ADHD dieet 6,4 Candida dieet 5,9 Cholesterol verlagend die… 5,6 Darmdieet 4,6 DASH Dieet 7,0 Fructose Malabsorptie die… 4,0 Glutenvrij dieet 4,6 Het Eversdieet 5,6 Histamine-Beperkend Dieet 4,9 Houtsmullerdieet 6,5 Hypoglykemie dieet 5,7 Jichtdieet 3,6 Ketogeen dieet 8,8 Koemelkvrij dieet 4,5 Levendvoedsel dieet 7,8 Afslankende kleding Afslank Badpak 5,0 Afslank Broek 5,7 Afslank gordel 5,7 Afslank Ondergoed 6,6 Afslankpanty 5,8 Figuurcorrigerende Broek 5,5 Magnetische Panty - Slank Shirt 6,5 Slankbody 5,1 Dieethulpmiddelen Anti-cellulite en afslank… 6,1 Bodytrimmer 4,0 Contourslank afslankgel 4,5 Sauna Belt 6,2 Trimgel Slim 3-d gel 6,4 Personal Trainer / Fitness The Bodyzone -
Met het eierdieet valt u in zeven dagen vijf kilo af. Het is een dieet waarbij u snel kunt afvallen en niet bang hoeft te zijn dat u honger lijd. In onderstaand schema vindt u een overzicht van wat men eten mag tijdens het eierdieet.
Afvallen met het eierdieet Met het eierdieet kunt u 10 pond afvallen in één week. Maar het is ook niet de bedoeling dat u het eierdieet langer volgt als zeven dagen! Mocht u na de eerste keer volgen van het eierdieet geen of nauwelijks resultaat zien, dan raden wij aan om eerst weer 1 á 2 weken ‘normaal’ te eten alvorens opnieuw te beginnen met het eierdieet.
Werking eierdieet Zoals u hieronder ziet bevat het eierdieet bijna geen vetten en koolhydraten waardoor het dieet dus goed werkt. Tijdens het eierdieet krijgt u gemiddeld 500-700 calorieën per dag binnen.
Eten tijdens het eierdieet Tijdens het eierdieet de salades niet aanmaken met olie maar bijvoorbeeld met een light dressing. Koffie en thee (zonder melk en suiker, wel zoetstof) zijn naar eigen hoeveelheid toegestaan. Zorg ervoor dat u minimaal 2 liter vocht (water) per dag binnen krijgt. Gebruik tijdens het eierdieet geen boter of olie. Alcohol is tijdens het eierdieet niet toegestaan De middag en avondmaaltijden mag u wisselen met elkaar, dit levert geen problemen op
Verder kunt u in het eetschema van het eierdieet zien wat u per dag mag eten, hierbij is het ochtendmenu voor elke dag gelijk. Als er geen hoeveelheden staan aangegeven mag u deze zelf bepalen. De eieren maakt u naar eigen smaak en behoefte klaar (zonder gebruik van boter!).
Eetschema eierdieet Elke ochtend: Grapefruit, 1 of 2 eieren (de eerste dag neemt u 3 eieren)
Koffie en/of thee
Maandag: Middag: 3 eieren, tomaat koffie en/of thee Avond: 3 eieren, gemengde salade, 1 knäckebröd, koffie en/of thee
Dinsdag: Middag: 1 of 2 eieren, tomaten, koffie en/of thee Avond: steak, gemengde salade, selderij, spinazie, komkommer, koffie en/of thee
Woensdag: Middag: 1 of 2 eieren, tomaten, spinazie, koffie en/of thee Avond: 2 lamsboutjes of 1 steak
Donderdag: Middag: gemengde salade, grapefruit, koffie en/of thee Avond: eieren, magere kwark, spinazie, knäckebröd, koffie en/of thee
Vrijdag: Middag: eieren, spinazie, koffie en/of thee Avond: vis, gemengde salade, knäckebröd, koffie en/of thee
Zaterdag: Middag: vruchtensalade Avond: steak, tomaten, selderij, komkommer, koffie en/of thee
zondag: Middag: koude kip (gegrild), tomaten, grapfruit Avond: groentesoep, kip, tomaten, komkommer, gekookte kool, selderij, grapefruit, koffie en/of thee
Belangrijk : Het eierdieet niet volgen bij een te hoge cholesterol gehalte.
Geef uw mening over: Eierdieet
Geef uw mening , deel uw ervaringen of geef tips over dit dieet of dieetmethode op het voedingsforum .
Bekijk meer populaire diëten uit de categorie caloriearme diëten:
Meest bekeken
Best beoordeeld