• Voedingswaarde app

    Download de gratis voedingswaardetabel.nl app van ruim duizend producten. Met rekenmodules om o.a. je BMI bereken.

    iOS   iOS

  • Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Afvallen tijdens vakantie
Afvallen? Hoe houd je je aan je dieet tijdens je vakantie in Spanje?…

Afvallen tijdens vakantie
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Het Dagdroomdieet -/10

Er zijn veel mensen die zicht te mager of te dik voelen. Dit probeert men dan met een dieet te verhelpen en het gewicht in balans te brengen door het toepassen van allerlei manieren van anders eten en leven. Het gewenste resultaat wordt hiermee vaak niet bereikt.

 

Het principe van het dagdroomdieet

Het dagdroomdieet, geschreven door: Julia Hastings (psychologe) werkt met de visualisatiemethode (dagdromen). Hierbij moet men zichzelf beter leren kennen en leren accepteren zoals men gebouwd is. Verder wordt tijdens het dagdroomdieet ook de psychische oorzaak die aan het eetprobleem ten grondslag ligt ontdekt en moet men deze leren hanteren. Op deze manier zal degene die het dagdroomdieet volgt zich veel gelukkiger gaan voelen.

 

Dagdroomdieet als cursus

Het boekje: Dagdroomdieet, is een eenvoudige cursus voor een leek, waaraan men thuis in alle rust kan werken. De facetten in het boekje worden na het voorwoord goed behandeld en besproken. Er worden daarnaast ook voedingsadviezen gegeven en handige lichaamsoefeningen worden uitgelegd.

Het dagdroomdieet bestaat uit een logische opbouw. Men leert snel gezond worden en men leert zichzelf kennen. Het boekje dagdroomdieet is leuk onderbouwd met cartoon, om zo de omschrijving van het dieet duidelijker te maken.

 

Waar het boek: ‘dagdroomdieet’ bestellen?

Dietenlijst.nl geeft u de mogelijkheid het dagdroomdieet te bestellen via deze site. Rechts bovenaan de pagina vind u een button voor meer informatie over het dagdroomdieet en het bestellen hiervan.

Beoordeel:

Geef aantal sterren *

Review overzicht

5,5 / 10
aantal stemmen:2
 

* zijn verplichte velden. Alleen leden van dietenlijst kunnen deze functie gebruiken. Wij respecteren je privacy en je emailadres wordt enkel gebruikt om je stem te verifiëren. Deze wordt niet aan derde gegeven.

Geef je mening:

Heb je over het dieet of dieetmethode ervaring of tips, of wil je gewoon je mening geven? Deel deze dan met andere leden op het voedingsforum.

Top dieten uit de categorie eetgewoontes

Best beoordeeld
Meest bekeken

Mijn cookie instellingen

Op Dietenlijst.nl gebruiken we cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze melding omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is. Op Dietenlijst worden de volgende cookies gebruikt:


Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Dietenlijst gebruikgemaakt van sessie cookies.


Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag op dietenlijst.nl verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en op basis daarvan de website verbeteren. Hiervoor hebben wij geen toestemming nodig.


Marketingcookies Om een betere website te krijgen, de website gratis te houden en om niet gepersonaliseerde advertenties te tonen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en geen persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Hier zouden wij graag je toestemming voor willen hebben, zo ervaar je een betere webste.
Accepteer deze cookies:

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Dietenlijst