Actie: er zijn momenteel geen acties of kortingen op dieet producten.
Calorieshop
Selecteer een dieet | Top 10 dieten
Eiwitrijke diëten
@ease4life 6,6
Be-Slank 6,4
Dieet Pro -
Dr. Frank Dieet 5,7
Eiwit dieet of proteï… 6,6
Eiwit Dieetdag 4,8
Fitslim 4,3
GiShake dieet 7,2
Hippro Dieet 6,9
Prodimed proteïnedie… 7,0
Protislank 6,9
SanaSlank Eiwitdieet 6,7
SLIMdiet 5,5
Total Wellbeing dieet 6,3
Vitaminecompleet-DIEET 7,5
Waistline programma 6,7

Koolhydraatdiëten
Atkins dieet 7,1
Be In Shape 7,0
Drukke Damesdieet 4,9
EenKiloPerWeek 1,7
Grip op koolhydraten 6,6
Hellerprogramma 5,9
Kleurendieet 5,0
Kokosnoot dieet 6,0
Low Carb dieet 6,6
Mayodieet 5,0
No Carb After 5pm diet 5,7
Orgasmic Dieet 6,2
Palm Beach Narcisme Dieet 5,0
Sonoma dieet 6,1
South Beach dieet 7,1
Specifieke Koolhydraten D… 5,8
Turbo low carb dieet 5,2
Weet hoe je eet dieet 5,3
Zonedieet 6,2

Vetarme diëten
3 dagen dieet 5,6
Bikini Dieet 5,0
Koolsoepdieet 6,9
Optimelisme dieet 6,1
Ornish Dieet 6,7
Sacred hart dieet 6,6
Scarsdale dieet 7,0
Vetvrij dieet 6,4
Yoghurt dieet 5,9
Ziekenhuisdieet 6,5

Eetgewoontes
10 weken slank plan 5,3
Alfa Dieet 5,0
Allen Carr methode 6,9
Anti-Aging Dieet 6,0
Appeldieet 6,0
Balans Slankclub 6,9
Bea's Afslankmethode 6,6
Best Life Diet 5,5
Bijbeldieet 7,0
Bloedgroepdieet 5,8
Bodysense dieet -
Diplan concept 6,9
Dr. Phil dieet 7,0
Dukan Dieet 6,3
Fit for live dieet 6,8
Flavor Point Dieet -
Get With The Program diee… -
Gezond Verstanddieet 7,0
GI dieet 6,8
GL dieet 5,4
Happy Weight Plan 7,3
Het Dagdroomdieet 5,5
Het Dovemansorendieet 7,6
Het Langzaam Aan Dieet 5,8
Het Ware Dieet 8,0
Immogenics -
Ladyline 7,0
Lekker Gezond Gewicht Met… 4,0
Leven lang slank en fit p… 5,7
Macrobiotische Dieet 6,7
Mediterraan dieet 6,6
Methode Montignac 7,1
MLM Dieet 7,0
Moerman therapie 6,9
New Figure Afslankbehande… 7,1
No Diet dieet 7,5
Nononsense dieet 6,9
Novo programma 7,0
Nyvonco dieet 6,9
Oerdieet 6,9
Rauw dieet 7,8
Shangri la dieet 7,5
Slank-Klup Benelux 8,8
Snelle fatburner dieet 6,8
Sonja Bakker Dieet 6,8
Steentijddieet 3,8
Vitalinea Plan 7,9
Wasbord Dieet 6,9
Wat je eet ben je zelf 5,8
Weg met de weegschaal 6,7
Weight Watchers 7,1
WH-Dieet - Voedingspatroo… 6,5
Wind Afval Methode 7,7
Zevendedagsadventistendie… 7,6

Maaltijdvervangers
BCM dieet 6,6
Cambridge Dieet 7,1
Herbalife 6,9
Modifast 6,2
Slank Vitaal 6,1
Slimfast 6,1
Slimsap 7,4
Weight Care 7,0

Caloriearme diëten
1 dag dieet 4,9
10 dagen dieet 5,8
13 dagen dieet 5,4
3D dieet 5,3
4 dagen dieet 5,9
40 punten dieet 6,6
8 daagse dieetmethode 5,7
Ananasdieet 5,3
Biamed programma 6,9
Bierdieet 6,2
Bioklok Dieet 6,4
Blijf Fit Dieet 5,6
Broodwisseldieet 6,3
Calorieën dieet 6,7
Cookie Diet 5,6
Diëtisten Dieet 6,2
Dreamline Dieet 6,9
EGA methode 7,1
Eierdieet 6,7
Friska leefstijlveranderi… 5,8
Fruitdieet 6,5
Grapefruit dieet 5,9
Groentedieet 6,2
Groentesoepdieet 5,7
K-Slankheids-Challenge 6,7
Kwarkdieet 5,6
Libelle Dieet 5,6
Little Black Dress Dieet 6,7
Low Cal Low Carb Methode 6,7
Malsovitdieet 5,5
Mathijs Vrieze Afslankmet… 6,9
Maxplan dieet 6,2
Negatieve Calorie Dieet 4,5
Online Snelafvallen 1,0
Optimel Control 6,0
Pastadieet 5,6
Precon methode 7,1
Sherrydieet 6,7
Slankplan 6,8
SMS dieet 6,5
Soepdieet 6,7
Streep je slank 7,0
Vegetarisch Dieet 5,8
Vegetarische zeven dagen … 5,3
Zuivel slank dieet 5,8

Medisch afvallen
Afvallen met accupunctuur 5,5
Biohcg Original dieet 7,0
Dieetpleisters 4,9
Duodenal Switch 7,0
HCG kuur 6,9
Lipo-dissolve 7,8
Liposuctie 3,9
Maagballon 5,9
Maagband 6,5
Scopinaro ingreep 6,4
VP3 Voedingsprogramma 6,8

Vasten & ontgiften
Citroensapkuur 6,7
Citroensapvasten 5,7
Detox dieet 5,5
Groene Dieet 6,8
Kruidentheevasten 6,4
Maagdarmsparend Dieet 6,1
Rijst vastendieet 5,6
Sapvasten 6,9
Vruchtenvasten 5,7
Weivasten -
Zuiverend dieet 6,6

Allergieën en ziekten
ADHD dieet 6,4
Candida dieet 6,0
Cholesterol verlagend die… 5,7
Darmdieet 4,7
DASH Dieet 6,4
Fructose Malabsorptie die… 3,8
Glutenvrij dieet 4,5
Het Eversdieet 5,4
Histamine-Beperkend Dieet 4,8
Houtsmullerdieet 6,1
Hypoglykemie dieet 5,8
Jichtdieet 3,6
Ketogeen dieet 8,8
Koemelkvrij dieet 4,3
Levendvoedsel dieet 7,8

Afslankende kleding
Afslank Badpak 5,0
Afslank Broek 5,6
Afslank gordel 5,7
Afslank Ondergoed 6,7
Afslankpanty 5,8
Figuurcorrigerende Broek 5,5
Magnetische Panty -
Slank Shirt 6,5
Slankbody 4,8

Dieethulpmiddelen
Anti-cellulite en afslank… 6,1
Bodytrimmer 4,0
Contourslank afslankgel 3,3
Sauna Belt 6,2
Trimgel Slim 3-d gel 6,3

Pillen & tabletten
2fase -
Bio HCG+ 6,7
BioSlim+ 5,1
DNA pil of Genotrim 1,0
Flinndal Gezond Gewicht 6,9
Hoodia Gordonii extract 4,0
Nachtslank 5,1
Obesigard -
ORIGINAL Afslankkuur 6,7
Pu Erh Totaalkuur 3,9
Slimball 5,3
Slimming Drops 4,6
Stack 2 5,2
Stack 3 7,0
Stack 4 6,3
Vet Vernietiger 6,0
WeightCaps 9,3

Personal Trainer / Studio
Body Esthetica 1,0
The Bodyzone 3,0

Low Cal Low Carb Methode

Beoordeel Low Cal Low Carb Methode
  
Low Cal Low Carb Methode krijgt van dietenlijst een 6,7
Er zijn momenteel 25 beoordelingen uitgebracht voor Low Cal Low Carb Methode.

Low Cal Low Carb metode is een combinatiedieet. Het is een eenvoudig werkend dieet waarbij men let op calorieën en koolhydraten.

 

Tijdens de Low Cal Low Carb Methode val je af door op calorieën (Cal) en koolhydraten (Carb) te letten. Tijdens het Low Cal Low Carb dieet laat je de 'slechte' koolhydraten zoveel mogelijk staan en gebruik je het liefst de 'goede' koolhydraten (zie de lijst hieronder).

 

Tijdens het Low Cal Low Carb zorg je ervoor dat je calorie-inname laag blijft, wat als resultaat heeft dat je gaat afvallen. Alleen op de koolhydraten letten is volgens het Low Cal Low Carb niet voldoende. De totale calorie inname moet uiteindelijk minder zijn dan dat het lichaam verbruik. Verder moet men tijdens het Low Cal Low Carb goed opletten dat men niet de koolhydraatrijke producten allemaal weglaat tijdens het volgen van het dieet, want ook die koolhydraten bevatten juist bealngrijkrijke voedingstoffen.

 

Slechte koolhydraten

Koolhydraten die een sterke stijging van de glucose (hyperglycemie)  veroorzaken noemen we 'slechte' koolhydraten. Voorbeelden van slechte koolhydraten zijn o.a: suiker, melkchocolade, geraffineerde meelsoorten, maïs, bieten en wortelen. Voor een duidelijk overzicht van slechte koolhydraten kijkt u in de lijst hieronder.

 

Goede koolhydraten

Koolhydraten die niet sterk door het lichaam worden opgenomen noemen we de 'goede' koolhydraten. Ze veroorzaken ook maar een zwakke stijging van de glycemie. Goede koolhydraten zijn o.a: zuivel,appels, noten en olijven. Voor een totaaloverzicht verwijzen wij u naar de lijst hieronder.

 

Lijst met producten van 'goede' en 'slechte' koolhydraten

Slechte Koolhydraten

Maltose (Bier)
Dadelstroop
Glucose/dextrose/druivensuiker
Aardappels uit de oven, frites
Rijstebloem
Gemodificeerd zetmeel
Aardappelpuree, chips
Honing
Zeer wit brood (hamburger)
Gekookte wortelen
Cornflakes, popcorn
Druivensap, gedroogde dadels
Snelkookrijst, rijstwafel, gepofte rijst
Tuinbonen (gekookt)
Chips
Tapioca meel (Cassave)
Gedroogde dadels
Pompoen, watermeloen
Suiker
Wittebrood (stokbrood)
Ontbijtgranen (met geraffineerde suiker) Candybars
Gekookte aardappel, meiknolletjes, koolraap
Cola, frisdranken
Koekjes
Witte rijst
Noedels, ravioli
Couscous
Jus d'orange (industrieel)
Rozijnen
Bruin brood
Aardappels in de schil
Rode biet
Jam met suiker
Verse dadels
Griesmeel
Langkorrelige geraffineerde rijst
Banaan, meloen, lychees
Witte pasta, zacht gekookt
Zandgebak

 

Goede Koolhydraten

Bruinbrood verrijkt met extra zemelen
Boekweitmeel, boekweitflensjes
Zilvervlies rijst, basmati rijst
Erwtjes uit blik
Bataat, mango
Volkoren pasta
Capucijners
Spaghetti
Gekookte bulgur
Druiven
Verse doperwtjes
Lonton, ketan (indonesische kleefrijst) Chinese kleefrijst
Vers geperst sinaasappelsap
Biologische appelsap
Ontbijtgranen (volkoren, zonder suiker)
Pompernikkel (donker roggebrood)
Volkoren roggebrood, volkoren tarwebrood
Volkorenpasta
Bruine bonen
Vijgen, gedroogde abrikozen
Chinese mie (van mungoboon)
Indiaase wilde mais
Wilde rijst
Quinoa
Sinaasappel, peer
Rauwe wortelen
Melkproducten
Witte bonen
Bruine en gele linzen
Kikkererwten
Perzik, appel
Sperziebonen
Soja vermicelli
Vruchtenjam zonder suiker
Groene linzen
Bittere chocolade (min. 72% cacao) Gele en groene spliterwten
Kers, pruim, grapefruit
Fructose
Soja bonen, gekookt
Tofu/tahoe
Walnoten, pinda's
Verse abrikozen
Knolselderij
Ui, knoflook
Bladgroente, tomaten, aubergines, courgettes etc.

 

Geef uw mening over: Low Cal Low Carb Methode

Geef uw mening, deel uw ervaringen of geef tips over dit dieet of dieetmethode op het voedingsforum.

 

Bekijk meer populaire diëten uit de categorie caloriearme diëten

Meest bekeken
Best beoordeeld