• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Stop met diëten, begin aan je nieuwe leefstijl!
Verander je leefstijl om de overtollige kilos kwijt te raken…

Stop met diëten, begin aan je nieuwe leefstijl!
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Saucijzenbroodjes

Recept informatie

Dieetcategorie: Glutenvrij
Personen: 4
Menugang: Lunch / Brunch
Bereidingstijd: 10-20

Ingrediënten

4 Vellen glutenvrij bladerdeeg (zie recept)

1 Ei

300 gr. Gehakt (half om half)

3 eetl. Glutenvrij paneermeel

3 thl. Zout

Vers gemalen peper

0,5 thl. Nootmuskaat

0,5 eetl. Zonnenbloemolie

 

Bereiding

Voor het bladerdeeg, zie recept glutenvrijbladerdeeg.

 

Verwarm de oven voor op 190 ° C.

 

Breek het ei boven een schaal en houd de helft van het ei apart. Doe het gehakt in een kom en voeg hier de paneermeel, zout, peper en nootmuskaat aan toe. Meng alles goed door elkaar tot er een geheel ontstaat.

 

Vorm vier ongeveer evengrote ballen en rol hier worstjes van van ongeveer 10 centimeter lang. Leg elk worstje op een blaadje glutenvrij bladerdeeg en maak de randen van het bladerdeeg vochtig. Vouw het deeg om het worstje zodat er een rechthoekig broodje ontstaat. Zorg dat de lange randen van het bladerdeeg goed dicht plakken zodat deze neit open gaan.

 

Vet de bakplaat in met de olie en leg hierop de sausijzenbroodjes. Bestrijk de sausijzenbroodjes met het overgebleven ei en bak ze in het midden van de oven in 20 minuten gaar en goudbruin.

 

Meer informatie over Het Gluttenvrij dieet: Het Gluttenvrij dieet

Bekijk meer Glutenvrij recepten

Volg ons

 

Mijn cookie instellingen

Op Dietenlijst.nl gebruiken we cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze melding omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is. Op Dietenlijst worden de volgende cookies gebruikt:


Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Dietenlijst gebruikgemaakt van sessie cookies.


Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag op dietenlijst.nl verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en op basis daarvan de website verbeteren. Hiervoor hebben wij geen toestemming nodig.


Marketingcookies Om een betere website te krijgen, de website gratis te houden en om niet gepersonaliseerde advertenties te tonen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en geen persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Hier zouden wij graag je toestemming voor willen hebben, zo ervaar je een betere webste.
Accepteer deze cookies:

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Dietenlijst