• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Hoe bereik je succesvol je streefgewicht?
Het beste je ideale gewicht bereiken lees je snel hier…

Hoe bereik je succesvol je streefgewicht?
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Get With The Program dieet -/10

Bob Greene heeft het bekende Get With The Program dieet uitgevonden welke uitermate geschikt is voor mensen die niet geïnteresseerd zijn in korte termijn resultaten maar op zoek zijn naar een lange termijn verandering van de eet- en leefgewoonten.

Get With The Program dieet gaat in op de emotionele aspecten van een eetpatroon. Voor mensen die zich afvragen waarom ze toch steeds zoveel eten en graag een verandering in hun eetpatroon willen aanbrengen is Get With The Program dieet zeer geschikt. Behalve het eetpatroon pakt het Get With The Program dieet eveneens de bewegingsgewoonten aan. Dit alles moet leiden tot een algeheel gezondere levenswijze.

Geen drastische veranderingen

Het Get With The Program dieet vereist geen drastische veranderingen in wat mensen eten. Dit programma legt meer de nadruk op gezondheid, keuzes en levenswijze. Er zijn geen voedingsmiddelen die niet meer gegeten mogen worden, maar het Get With The Program dieet benadrukt wel het eten van fruit en groenten. In het algemeen wil dit programma het eten tot een georganiseerde en plezierige bezigheid maken.

Eten naar behoefte

Volgers van het Get With The Program dieet mogen alleen eten wanneer ze honger hebben en moeten daarbij gezonde keuzes maken. Eten vanuit emoties wordt ontmoedigd. Daarbij moeten mensen beweging opnemen in hun dagelijks leven. Al met al vereist het Get With The Program dieet geen grote veranderingen maar moet het uiteindelijk leiden tot een gezondere en evenwichtige manier van eten en leven.

Meer informatie: getwiththeprogram.ca

Beoordeel:

Geef aantal sterren *

Review overzicht

0 / 10
aantal stemmen:0
 

* zijn verplichte velden. Alleen leden van dietenlijst kunnen deze functie gebruiken. Wij respecteren je privacy en je emailadres wordt enkel gebruikt om je stem te verifiëren. Deze wordt niet aan derde gegeven.

Geef je mening:

Heb je over het dieet of dieetmethode ervaring of tips, of wil je gewoon je mening geven? Deel deze dan met andere leden op het voedingsforum.

Top dieten uit de categorie eetgewoontes

Best beoordeeld
Meest bekeken

Volg ons

 

Mijn cookie instellingen

Op Dietenlijst.nl gebruiken we cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze melding omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is. Op Dietenlijst worden de volgende cookies gebruikt:


Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Dietenlijst gebruikgemaakt van sessie cookies.


Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag op dietenlijst.nl verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en op basis daarvan de website verbeteren. Hiervoor hebben wij geen toestemming nodig.


Marketingcookies Om een betere website te krijgen, de website gratis te houden en om niet gepersonaliseerde advertenties te tonen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en geen persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Hier zouden wij graag je toestemming voor willen hebben, zo ervaar je een betere webste.
Accepteer deze cookies:

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Dietenlijst