• Eetdagboek

    Weet wat je eet door het dagboek van voedingswaardetabel bij te houden. Probeer nu een maand gratis!

    Maak account
lees meer

Artikel

Maak kennis met deze 3 supplementen bij gewichtsbeheersing
Gewicht beheersen met deze supplementen…

Maak kennis met deze 3 supplementen bij gewichtsbeheersing
Voedingswaardetabel dieetdagboek

Dieetdagboek

Weten wat je echt eet? Registreer je voor een online dieetdagboek!

voedingswaardetabel.nl
Dieetkorting

Acties (0)

Pak uw voordeel met deze geweldige dieet acties en kortingen

bekijk acties
 

Bierdieet 6,3/10

Het bierdieet voor mannen! Vrouwen kunnen ook gebruik maken van het bierdieet, maar het bierdieet geeft aan dat vrouwen in de praktijk het bierdieet minder goed kunnen volhouden dan de mannen. Mannen genieten meer van het bierdieet en zullen het ook nog smakelijker vinden.

 

Met het bierdieet val je af volgens de volgende principe: Minder calorieën innemen dan gebruiken = afvallen!

 

Bier en boterhammen

Dat afvallen doormiddel van calorieën minderen helpt weet zo goed als iedereen. Maar om nou als man calorieën te gaan tellen vind het bierdieet maar niks. Het bierdieet vind calorieën tellen meer iets voor vrouwen. Het bierdieet besteedt dan ook niet heel de dag aan het calorieën tellen, maar doet dit in één keer goed. Hierna telt men alleen nog de boterhammen en het aantal bier wat men drinkt.

 

Reken met het bierdieet

Volgens het bierdieet moet men eerst rekenen alvorens het bierdieet te volgen. Zo kan men precies kijken wat men kan gaan afvallen.

 

Bewegen tijdens het bierdieet 

Tijdens het bierdieet krijgt een man 1600-1700 kilocalorieën per dag binnen. Beweging tijdens het bierdieet is niet verplicht maar word zeker ook niet afgeraden! Het is natuurlijk een extra manier om van het overtollige gewicht af te komen.

 

Het bierdieet is goed vol te houden en mag onbeperkt gevolgd worden.

 

Voor meer informatie over het bierdieet verwijst dietenlijst.nl naar de website: Bierdieet.nl

Beoordeel:

Geef aantal sterren *

Review overzicht

6,3 / 10
aantal stemmen:32
 

* zijn verplichte velden. Alleen leden van dietenlijst kunnen deze functie gebruiken. Wij respecteren je privacy en je emailadres wordt enkel gebruikt om je stem te verifiëren. Deze wordt niet aan derde gegeven.

Online voedingsdagboek bijhouden

Online je voeding, beweging en je gewicht bijhouden met duidelijke en overzichtelijke grafieken en stel je dieetplan op om je streefgewicht te halen. Maak dan makkelijk en snel een account aan op Voedingswaardetabel.nl. Wil je voor jezelf bijhouden? Kies dan Registreer individueel of ben je b.v. een diëtist en wil je zelf accounts beheren coor je cliënten, kies dan registreren als professional.

Top dieten uit de categorie caloriearme diëten

Best beoordeeld
1. EGA methode 7,1/10
2. Streep je slank 7/10
3. Biamed programma 6,9/10
Meest bekeken
1. 10 dagen dieet 5,9/10
2. 1 dag dieet 4,9/10
3. 40 punten dieet 6,6/10

Volg ons